Ayurvedam365
చాలా మందికి అర్థరాత్రి పూట కాలి పిక్కలు పట్టేస్తుంటాయి. దీంతో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. ఈ సమస్యను Nocturnal Leg Cramps అంటారు. దీని వల్ల రాత్రి…
ఎసిడిటీ అనేది మనకు అనేక రకాల కారణాల వల్ల వస్తుంటుంది. కారం, మసాలాలు ఉన్న ఆహారాలను ఎక్కువగా తిన్నా.. కొవ్వు పదార్థాలు, ప్రోటీన్లు ఉండే ఆహారాలను అధికంగా…
గుండె పోటు.. హార్ట్ ఎటాక్.. ఇదొక సైలెంట్ కిల్లర్.. ఎప్పుడు ఎలా వస్తుందో తెలియదు. అయితే గుండెపోటు, కార్డియాక్ అరెస్ట్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్.. ఈ మూడూ వేర్వేరు…
నిద్రపోయేటప్పుడు సహజంగానే కొందరు పళ్లను కొరుకుతుంటారు. కొందరు దంతాలను కొరికితే పెద్దగా తెలియదు, కానీ కొందరు కొరికితే బయటకు శబ్దం వినిపిస్తుంది. అయితే పళ్లను కొరుకుతున్నట్లు వారికే…
ప్రస్తుత తరుణంలో కంటి సమస్యలు అనేవి కామన్ అయిపోయాయి. పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచి దృష్టి లోపాలు వస్తున్నాయి. దీంతో తప్పనిసరిగా కళ్లద్దాలను వాడాల్సి వస్తోంది. అయితే పిల్లలకు…
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ పౌష్టికాహారం తీసుకోవడంతోపాటు వ్యాయామం కూడా చేయాలి. వ్యాయామాల విషయానికి వస్తే అన్నింటిలోనూ చాలా తేలికైంది, ఖర్చు అవసరం లేనిది.. వాకింగ్. రోజూ…
మన శరీరాన్నిఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు అనేక రకాల ఆయుర్వేద ఔషధాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో చ్యవన్ప్రాశ్ లేహ్యం ఒకటి. ఇది మనకు ఎక్కడైనా సులభంగా లభిస్తుంది. అయితే చ్యవన్ప్రాశ్…
కొంత మంది మహిళలకు సహజంగానే బిడ్డను ప్రసవించాక పాలు సరిగ్గా పడవు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. శిశువుకు 3 ఏళ్ల వరకు అయినా సరే తల్లిపాలను…
ప్రెషర్ కుక్కర్ అనేది దాదాపుగా ప్రతి ఇంట్లోనూ ఉంటుంది. ఇందులో ఆహార పదార్థాలను చాలా త్వరగా ఉడికించవచ్చు. ఆహారాన్ని చాలా త్వరగా వండుకోవచ్చు. ఎంతో గ్యాస్ ఆదా…
మనలో చాలా మందికి గ్యాస్ సమస్య ఉంటుంది. ఇది సహజమే. గ్యాస్ వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అయితే గ్యాస్ వల్ల ఒక్కోసారి ఛాతిలో నొప్పి వస్తుంది.…