Ayurvedam365
ఐఐటీ రూర్కీకి చెందిన బయో టెక్నాల‌జీ విభాగం ప్రొఫెస‌ర్లు చింత గింజ‌ల్లో అద్భుత‌మైన యాంటీ వైర‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయని తేల్చారు. దీంతో చికున్ గున్యా వంటి వ్యాధుల‌ను…
ప‌సుపు వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ప‌సుపును చాలా మంది పాల‌లో క‌లుపుకుని తాగుతుంటారు. అయితే ఆ విధంగా తాగ‌డం న‌చ్చ‌క‌పోతే…
చెరకు రసాన్ని చాలా మంది వేసవిలో ఇష్టంగా తాగుతారు. చెరకు భలే తియ్యని రుచిని కలిగి ఉంటుంది. కొందరు చెరకు గడలను అలాగే నమిలి తింటుంటారు. అయితే…
చాలా మంది ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్ చేశాక కాఫీ లేదా టీలను తాగుతుంటారు. కానీ వాటికి బదులుగా సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో చేసిన హెర్బల్‌ టీలను తాగితే మంచిది. దీంతో…
రావి చెట్టు. దీన్నే బోధి వృక్షం అంటారు. హిందుయిజంలో దీనికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ఆయుర్వేదంలో ఎంతో కాలం నుంచి రావి చెట్టు భాగాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. దీంతో…
పచ్చిబఠానీలను సాధారణంగా చాలా మంది కూరల్లో వేస్తుంటారు. వీటిని బిర్యానీ వంటకాల్లోనూ వేస్తారు. వీటిని నేరుగా తినేందుకు ఎవరూ ఇష్టపడరు. కానీ ఉడకబెట్టి లేదా రోస్ట్‌ చేసి…
భార‌తీయులంద‌రి వంట ఇంటి పోపు దినుసుల్లో ధ‌నియాలు ఒక‌టి. వీటిని కొందరు ఇష్టపడరు. కానీ వీటిల్లో అనేక ఔషధ విలువలు దాగి ఉంటాయి. ధ‌నియాల‌తో మ‌నం అనేక…
మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో క్యారెట్ ఒక‌టి. క్యారెట్లు మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా ఎప్పుడైనా సరే ల‌భిస్తాయి. క్యారెట్ల‌లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. మ‌న…
సాధారణంగా సీజన్లు మారేకొద్దీ దగ్గు, జలుబు, జ్వరం సమస్యలు ఎవరికైనా సరే వస్తుంటాయి. వర్షాకాలం, చలికాలంలో ఈ సమస్యలు ఎక్కువగా బాధిస్తాయి. అలాగే ఇన్‌ఫెక్షన్ల కారణంగా కూడా…
అధిక బరువు త‌గ్గేందుకు కొందరు అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు. నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు పౌష్టికాహారం తీసుకుంటుంటారు. కానీ బరువు త‌గ్గే క్ర‌మంలో కొందరు బ్రేక్ఫాస్ట్ చేయ‌డం…