Ayurvedam365
భారతీయులు నిత్యం వాడే అనేక వంట ఇంటి పదార్థాల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. దీన్ని నిత్యం చాలా మంది కూరల్లో వేస్తుంటారు. పచ్చళ్లు, ఇతర వంటల్లో వేస్తుంటారు.…
బరువు తగ్గడం అనేది నిజానికి ఒక ప్రక్రియ. అనేక చిన్న చిన్న విషయాలను కూడా అందుకు పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది రోజూ…
మన ఆరోగ్యానికి పాలు ఎంతగానో దోహదం చేస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. చిన్నారులే కాదు పెద్దలు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిత్యం పాలు తాగాల్సి ఉంటుంది. మహిళలు, పురుషులు..…
ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మందికి దంత సమస్యలు వస్తున్నాయి. దంతాలు జివ్వుమని లాగడం, దంతాలు, చిగుళ్ల నొప్పులు, చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారడం, నోటి దుర్వాసన.. వంటి…
భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి చ్యవన్ప్రాశ్ను తింటున్నారు. ముఖ్యంగా వృద్దులు దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇందులో అనేక ఔషధ విలువలు ఉండే మూలికలు ఉంటాయి. అందువల్ల…
వేసవి కాలంలో సహజంగానే మనకు దాహం ఎక్కువగా అవుతుంటుంది. దీంతో చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన కూల్ డ్రింక్స్ను తాగుతుంటారు. అయితే అందుకు బదులుగా సహజసిద్ధమైన డ్రింక్స్ను తాగితే…
గర్భం ధరించిన మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల మిక్కిలి శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది. పురుషుల కన్నా స్త్రీల శరీరాలు వేరేగా ఉంటాయి. అందువల్ల వారు ఆరోగ్యం పట్ల…
అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు అనేక మార్గాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే పసుపు ఇందుకు కొంత వరకు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందని చెప్పవచ్చు. పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు, నడుం దగ్గరి…
భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి ఉల్లిపాయలను ఔషధంగా వాడుతున్నారు. అయితే ప్రస్తుతం చాలా మంది సైన్స్ను విశ్వసిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే సైన్స్ కూడా ఉల్లిపాయల వల్ల…
దాదాపుగా మన అందరి ఇళ్లలోనూ వంటి ఇంటి పోపు దినుసుల డబ్బాలో వాము ఉంటుంది. దీని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఇది చక్కని రుచిని, సువాసనను…