మన అలవాట్లే మన జీవితాలని నిర్దేశిస్తాయి. మనం ఎలాంటి అలవాట్లు అలవర్చుకుంటామో వాటివల్లే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకే మన అలవాట్లు బాగుండాలి. రోజువారి చేసే…
ఈ లోకంలో కోట్లాది కోట్ల దంపతులున్నారు. వారందరిలో కొన్ని గుణాలు ఒకేలా ఉంటాయి. మన పూర్వీకులు ప్రపచంలోని దంపతులను ఐదురకాలుగా వర్గీకరించారు. వాళ్ళంతా 5 విధాలు గానే…
రా ఏజెంట్ : సీక్రెట్ ఏజెంట్ లేదా అండర్ కవర్ పోలీస్ జీవితం చాలా రిస్క్ అయిన జాబ్. ఈ ఉద్యోగంలో ఎంత రిస్క్ ఉంటుందో మనం…
ఆహారం తినడం కోసం మనకు దంతాలు ఏ విధంగా అవసరమో, వాటిని జాగ్రత్తగా ఉండేలా సంరక్షించుకోవడం కూడా అంతే అవసరం. దంతాలు బాగా లేకపోతే మనం ఆహారం…
కర్పూరం గురించి కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. కర్పూరం కేవలం ఆధ్యాత్మికపరంగానే కాకుండా ఆరోగ్యపరంగా కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. కర్పూరంను…
జిమ్ కి వెళ్ళి వర్కవుట్లతో నీరసపడ్డారా? మీరు మరోమారు రీఛార్జ్ అవ్వాలంటే తక్షణమే శక్తినిచ్చే ప్రొటీన్లు, ఖనిజాలు, కాల్షియం మొదలైనవి కావాలి. వర్కవుట్ల తర్వాత చాక్లెట్ పాలు…
ప్రజల అవగాహనా రాహిత్యం, వైద్యుల ప్రోత్సహం.. వెరసి చవకగా లభించే జనరిక్ మందులకు చెప్పుకోదగ్గ ఆదరణ లభించడం లేదు. వేలకు వేలు ఖర్చుచేసి మరీ ఖరీదైన మందులు…
తెలంగాణ మరియు ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో ఆర్టీసీ సేవలు చాలా బాగా నడుస్తున్నాయి. రెండు రాష్ట్రాల ప్రజలకు అందు బాటు ధరలలో ఈ సేవలను నడిపిస్తున్నాయి రెండు…
నవ్వడం చాలా అవసరం అని తెలుసు. కానీ దాని వల్ల కలిగే లాభాలు చాలా మందికి తెలియవు. మరి వాటి కోసం ఇప్పుడు చూద్దాం. మామూలుగా మన…
అదిశక్తి.. పలు అవతారాలు ఎత్తి రాక్షస సంహారం చేసింది. అన్ని రూపాలు దాదాపుగా ఉగ్రరూపమే అనేది అందరికీ తెలిసింది. అటువంటి మాయమ్మ దుర్గమ్మ శాంత రూపిణిగా ఉన్న…