Ayurvedam365
గడిచిన 100 సంవత్సరాలలో ,1000కి పైగా ఓడలని, విమానాలను చిన్న ఆనవాలు కూడా లేకుండా ,అసలు అవి ఏమౌతున్నాయో కూడా ఎవరి ఊహకు అందకుండా మాయం చేసే…
ఖర్జూరాలు చాలా పోషకాలు కలిగిన , రుచికరమైన డ్రై ఫ్రూట్. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, ఐరన్, పొటాషియం , విటమిన్లు శరీరాన్ని శక్తివంతంగా , ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో…
ఇడ్లీలు అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. ఇడ్లీలను చట్నీ, కారం పొడి లేదా సాంబార్.. దేంతో తిన్నా సరే రుచిగానే ఉంటాయి. ఈ…
ఇప్పుడంటే చాలా మంది జంక్ ఫుడ్కు అలవాటు పడిపోయి మనం సంప్రదాయంగా చేసుకునే పిండి వంటలను చేయడం లేదు. కానీ ఒకప్పుడు మన ఇళ్లలో ఇవి ఎల్లప్పుడూ…
పౌర్ణమి నాటి రాత్రి మనం పూర్ణచంద్రుడి కేసి చూసినట్లయితే చంద్రబింబం తెల్లగా ఉంటుంది. కానీ దాని మధ్య కుందేలు ఆకారంలో మచ్చ ఉంటుంది. చందమామలో ఈ కుందేలు…
చాలా మంది ఎక్కువ సేపు కదలకుండా ఒకే దగ్గర కూర్చుండిపోతారు. కానీ అలా చెయ్యకూడదు. అలా కనుక చేస్తే అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి అని హెచ్చరిస్తున్నారు యూనివర్సిటీ…
వివిధ కారణాల వల్ల చాలా మంది వెయిట్ లాస్ అవ్వాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ అంత సులభంగా ఎవరు కూడా బరువు తగ్గలేరు. కానీ అనుదినం ఇలా…
నిద్ర.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. రోజాంతా పనిచేసి, అలసిపోయిన శరీరానికి నిద్ర ద్వారా విశ్రాంతి చాలా అవసరం. ఐతే సరైన…
ఫేస్ బుక్ వ్యవస్థాపకుడు మార్క్ జుకర్ బర్గ్ లవ్ స్టోరి ఓ బాత్ రూమ్ ముందు స్టార్ట్ అయ్యింది. వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్న ఇది నిజం. 2003…
గుండె మన శరీరంలో ఉన్న అవయవాలన్నింటిలోనూ ముఖ్యమైనది. అది ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అందుకు సంబంధించిన జాగ్రత్తలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. లేదంటే ఎన్నో అనారోగ్యాలు చుట్టు ముడతాయి. దీంతో…