Ayurvedam365
సహజంగా చాలా మంది ఆల్కహాల్ను ఇష్టపడుతుంటారు. మరికొందరు ఆల్కహాల్ తాగే వాళ్లను అసహ్యంగా చూస్తుంటారు. అయితే మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని చెబుతుండడమే ఎక్కువగా వింటుంటాం. అయితే…
నిమ్మకాయలో ఉన్న విటమిన్ సి పొటాషియం, ఫాస్పారిక్ యాసిడ్ మనం తీసుకున్న ఆహారపదార్ధంలోని ఐరన్ అనే ఖనిజం వంటపట్టేట్టు చేసి రక్తహీనత నుండి కాపాడుతుంది. నిమ్మపండుతోని క్షారాలు…
సబ్జా గింజల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. సబ్జా గింజలు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తాయి. వేసవిలో చెమటకాయలు రాకుండా కాపాడుతాయి. చికెన్ పాక్స్ వచ్చిన వారికి శరీర…
కొర్రలు, ఓట్స్, జొన్నలు, పెసలు, ఉలవలు, కందులు, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే బీర, ఆనప, పొట్లకాయ వంటి కూరలు తీసుకోవాలి. పగటి నిద్రకు దూరంగా ఉండాలి.…
కొత్త నీరు వస్తే పాత నీరు కొట్టుకుని పోవలసిందే అనేది ఒక నానుడి. ప్రస్తుతం చిరంజీవి పరిస్థితి చూస్తుంటే అదే అనిపిస్తోంది. తెలుగు ఇండస్ట్రీలో ఎటువంటి బ్యాక్…
గానకోకిలగా పేరుగాంచిన లతా మంగేష్కర్ గురించి సినీ ప్రేక్షకులకు ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఈమె ఎన్నో భాషల్లో అనేక పాటలను పాడారు. సెప్టెంబర్ 28, 1929లో ఇండోర్…
మాజీ సీఎం వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి మళ్లీ అధికారంలోకి రావాలంటే ఆయన నాలుగు పనులు చెయ్యాలి. తెలంగాణలో ఆయన పార్టీ కార్యకలాపాలు మొదలు పెట్టాలి. పొంగులేటి, షర్మిల…
నేటి ఆధునిక యుగంలో ప్రతి ఒక్కరు నిత్యం వివిధ సందర్భాల్లో మానసిక ఒత్తిళ్లను, ఆందోళనలను ఎదుర్కొంటున్న విషయం విదితమే. దీనికి తోడు పలు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా…
కొబ్బరినీళ్లలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. ఈ నీటిని తాగితే శరీరంలోని ద్రవాలు సమతుల్యంలోకి వస్తాయి. అంతేకాదు శరీరం ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్గా ఉంటుంది. ఇంకా అనేక…
మన శరీరం మూడో వంతు నీళ్లతో నిర్మితమై నీటిమీదే ఆధారపడి ఉంది. శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం అని అందరికీ తెలిసినప్పటికీ దాన్ని అశ్రద్ద చేస్తారు.., ఎవరినైనా…