యోగా, మెడిటేష‌న్‌ల‌ను నిత్యం చేస్తే మ‌నం వైద్యానికి పెట్టే ఖ‌ర్చు 43 శాతం వ‌ర‌కు త‌గ్గుతుంద‌ట‌…

యోగా, మెడిటేష‌న్‌ల‌ను నిత్యం చేస్తే మ‌నం వైద్యానికి పెట్టే ఖ‌ర్చు 43 శాతం వ‌ర‌కు త‌గ్గుతుంద‌ట‌…

February 12, 2025

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో యోగాకు ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఎంత ఆద‌ర‌ణ ఉందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఎన్నో దేశాల‌కు చెందిన ప్ర‌జ‌లు యోగాను పాటిస్తున్నారు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్స‌వాన్ని కూడా నిర్వ‌హిస్తున్నారు.…

థియేట‌ర్‌లో 1000 కి పైగా రోజులు ఆడిన తెలుగు సినిమాలు ఇవే..!

February 12, 2025

ఒక సినిమా థియేటర్లలో ఎన్ని ఎక్కువ రోజులు ఆడితే అంత ఎక్కువ కలెక్షన్లు సాధించుకోవడంతో పాటు సినిమాకు భారీ లాభాలు వచ్చి సూపర్ హిట్ గా నిలుస్తాయి.…

టాలీవుడ్ లో ఎంతమంది హీరోస్ నంది అవార్డులను గెలుచుకున్నారో మీకు తెలుసా..?

February 12, 2025

తెలుగు ఇండస్ట్రీలో సినిమా హిట్ అయి అందులో హీరో కానీ ఇతర నటుల క్యారెక్టర్ కానీ చాలా హిట్ అయితే వారికి నంది అవార్డులు ప్రధానం చేస్తారు.…

చాణక్య నీతి: ఈ 4 లక్షణాలు ఉంటే విడిపెట్టేయండి… లేదంటే మీకు ఓటమే…!

February 12, 2025

మనం మన జీవితంలో ఎదగాలంటే ఎంతో ఓపిక అలాగే శాంతి గా ఉండాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఎంతో ఓపిగ్గా పని చేసుకుంటూ ముందుకు వెళితే మనం…

భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే ఇలా చేస్తున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

February 12, 2025

కొన్ని అలవాట్లు లేనిపోని ఇబ్బందులు తెచ్చిపెడతాయి. భోజనం చేసిన తరువాత నడవటం, పండ్లు తినడం చేస్తుంటారు. నిజానికి ఇవి మంచి అలవాట్లే కానీ ఎప్పుడు చేయాలి ఎలా…

నిద్ర స‌రిగ్గా పోవ‌డం లేదా..? అయితే క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

February 12, 2025

ఈ బిజీ లైఫ్‌లో చాలామందికి కంటికి సరిపడా నిద్ర ఉండడంలేదు. ఎంతసేపు పనుల్లో మునిగిపోయి, సంపాదనే ద్యేయంగా రాత్రి పగలు కష్ట పడుతున్నారు. సంపాదించడం మంచిదే కానీ…

కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నాయా..? అయితే ఈ ఆహారాల‌ను తినండి..!

February 12, 2025

ఈ కాలంలో చాలామంది ఇబ్బంది పడే ఆరోగ్య సమస్యల్లో కిడ్నీ స్టోన్స్ కూడా ఒకటి. యూరిన్ లో ఉండే యూరిక్ ఆసిడ్, ఫాస్ఫరస్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఆక్సాలిక్…

అంద‌రూ పాటించాల్సిన ఆహార నియ‌మాలు..!

February 12, 2025

దేవుడికి నివేదన చేయడానికి ముందు విస్తట్లో ఉప్పు వడ్డించకూడదని పండితులు చెబుతున్నారు. స్వామికి సమర్పించే విస్తట్లో ఉప్పు మాత్రం ప్రత్యేకంగా వడ్డించకూడదని వారు అంటున్నారు. ఇక యోగశాస్త్రం…

ఏయే ప‌నులు చేసేట‌ప్పుడు ఏయే దేవ‌త‌ల‌ను త‌ల‌చుకుంటే మంచిది..?

February 12, 2025

సాధారణంగా రోజూ చేసే పూజాదికాలతోపాటు, గ్రహస్థితి బాగా లేదని తెలిసినపుడు, ఆయా గ్రహాలకు జపాలు, శాంతులు చేయించాలని చెబుతారు. దాని వలన ఆ గ్రహ ప్రభావం తగ్గుతుందని…

గోళ్ల‌ను ఎప్పుడు ప‌డితే అప్పుడు తీయొద్ద‌ని చెప్ప‌డం వెనుక ఇంత క‌థ ఉందా..?

February 12, 2025

ప్రత్యేకించి మంగళవారం గోళ్ళు తీయడం నిషిద్ధం. శుక్రవారం లక్ష్మీప్రదం అని చెప్పి మనవాళ్ళు శుక్రవారం కూడా వద్దు అని అన్నారు. సోమ, బుధ, గురు, శుక్రవారములు క్షౌరానికి…