Ayurvedam365
కరివేపాకు తెలియని వారుండరు. కరివేపాకు చెట్టులో అన్నిటికీ ఔషధపరమైన ఉపయోగాలున్నాయి. దీన్ని పూరతన కాలం నుంచి వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. నిజానికి కరివేపాకు మనకు విరివిరిగా దొరుకుతుంది. కరివేపాకు…
ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది తెల్ల జుట్టుతో బాధపడుతున్నారు. నిండా పాతికేళ్లు రాకముందే జుట్టు తెల్లబడిపోతుంటుంది. ఒకప్పుడు కేవలం ముసలి వాళ్ళకి మాత్రమే తెల్ల వెంట్రుకలు వస్తుండేవి.…
సహజంగా చాలా మంది ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో తేనెను కలిపి తాగటాన్ని చూస్తుంటాం. అయితే ఈ డ్రింక్ బరువు తగ్గటానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది అనుకుంటారు. అయితే ఇందులో…
గర్బిణులు కుంకుమ పువ్వు తింటే పుట్టబోయే బిడ్డ అందంగా, తెల్లగా పుడతారా? ఇది ఎంతవరకు నిజం..? ప్రధానంగా గర్భిణీ మహిళలు దీన్ని నిత్యం పాలలో కలుపుకుని కూడా…
కట్టే బట్ట చేసే పని హుందాగా ఉంటే చాలనుకునే ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో.. తినే తిండి, పోయే నిద్ర విషయంలో మాత్రం హుందాతనంగా ఉండలేకపోతున్నాం..కొందరికి వేళ…
ఉదయాన్నే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిని తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీని వల్ల శరీర జీర్ణవ్యవస్థ శుభ్రమవుతుంది. శరీరంలో ఉండే వ్యర్థాలు…
యాపిల్ పండ్లను తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. యాపిల్ పండ్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. రక్తాన్ని వృద్ధి చేస్తాయి. ఇంకా ఎన్నో లాభాలను…
బియ్యం నీళ్ళలో ఎన్నో పోషక విలువలు ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు ముఖ్యంగా జుట్టు ఎదుగుదలలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ పద్దతులు పూర్వం ఆచరించే వారు…
నేటి తరుణంలో బరువు తగ్గడం కోసం మనకు అనేక రకాల డైట్లు అందుబాటులో ఉన్న విషయం విదితమే. అయితే ఏ డైట్ ను తీసుకున్నా వాటిల్లో కేవలం…
గుడ్డు – ప్రాంతాలు, ప్రదేశాలు, వయసులతో సంబంధం లేకుండా మనం ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఒకే ఒక ఆహారం. మనం తినే ఆహారపదార్థాలలో అత్యంత బలవర్ధకమైనది, రుచికరమైనది…