గుండె సుర‌క్షితంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాల‌ను త‌ప్ప‌క తీసుకోవాలి..!

గుండె సుర‌క్షితంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాల‌ను త‌ప్ప‌క తీసుకోవాలి..!

January 6, 2025

మ‌న శ‌రీరంలో ఉన్న అవ‌య‌వాల‌న్నింటిలోనూ గుండె చాలా ముఖ్య‌మైంది. ఇది శ‌రీరంలోని అన్ని భాగాల‌కు ర‌క్తాన్ని స‌ర‌ఫ‌రా చేస్తుంది. నిరంతరాయంగా గుండె ప‌నిచేస్తుంది. అందువ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యాన్ని…

హైబీపీని విట‌మిన్ సి త‌గ్గిస్తుందా ? నిపుణులేమంటున్నారు ?

January 6, 2025

హై బ్ల‌డ్ ప్రెష‌ర్ లేదా హైప‌ర్ టెన్ష‌న్‌.. ఎలా పిలిచినా ఇదొక ప్ర‌మాద‌క‌ర‌మైన అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌. స‌రైన డైట్, జీవ‌న‌విధానం పాటిస్తేనే హైబీపీ అదుపులో ఉంటుంది. హైబీపీకి…

Akkineni Nageswara Rao : చివ‌రి రోజుల‌లో అక్కినేని అంద‌రినీ దూరం పెట్టారా..? ఎందుకు..?

January 6, 2025

Akkineni Nageswara Rao : తెలుగు సినిమాకి రెండు క‌ళ్లు ఎవ‌రంటే ఠ‌క్కున అక్కినేని నాగేశ్వ‌ర‌రావు, ఎన్టీఆర్ గుర్తొస్తారు. చెన్నై నుండి హైద‌రాబాద్‌కి తెలుగు సినీ ప‌రిశ్ర‌మ‌ని…

Honey : రోజూ రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు తేనెను ఇలా తీసుకోండి.. ఊహించ‌ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..

January 6, 2025

Honey : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి తేనెను ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీన్ని వంటల్లో వేయ‌డం మాత్ర‌మే కాదు.. నేరుగా కూడా తింటారు. అలాగే ఆయుర్వేదంలోనూ తేనెకు…

Venus Holes : మీ వీపు కింది భాగంలో ఇలా రెండు షేప్స్ ఉన్నాయా ? అయితే వాటి గురించి తెలుసుకోండి..!

January 6, 2025

Venus Holes : సాధార‌ణంగా ప్ర‌తి ఒక్క‌రి శ‌రీరంలోనూ ఏదో ఒక ప్ర‌త్యేక‌త ఉంటుంది. కొంద‌రు త‌మ శ‌రీర భాగాల‌ను బాగా వంచ‌గ‌లుగుతారు. కొంద‌రికి శ‌రీర భాగాల‌ను…

దంతాలు నొప్పిగా ఉన్నాయా..? ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!

January 6, 2025

మ‌న‌లో అధిక‌శాతం మందికి అప్పుడ‌ప్పుడు దంత స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. చిగుళ్ల వాపులు రావ‌డం, దంత క్ష‌యం సంభ‌వించ‌డం లేదా ప‌లు ఇత‌ర కార‌ణాల వ‌ల్ల‌కూడా దంతాలు నొప్పి…

ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ చేస్తున్నారా..? ఈ విష‌యాల‌ను త‌ప్ప‌క తెలుసుకోండి..!

January 6, 2025

డ‌బ్బును పెట్టుబ‌డి పెట్ట‌డం ద్వారా దీర్ఘ‌కాలంలో ఎక్కువ మొత్తంలో క‌చ్చిత‌మైన లాభాల‌ను అందించే స్కీంల‌లో ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ స్కీం కూడా ఒక‌టి. దేశంలోని అనేక బ్యాంకులు ప్ర‌స్తుతం…

నిత్యం ఉద‌యాన్నే ఏయే ఆహారాల‌ను ప‌ర‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌చ్చంటే..?

January 6, 2025

మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిత్యం ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారం తీసుకోవాలి. అందులో అన్ని పోష‌కాలు ఉండేలా జాగ్ర‌త్త ప‌డాలి. అప్పుడే నిత్యం మ‌న‌కు కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు అన్నీ ల‌భిస్తాయి.…

Aditi Govitrikar : త‌మ్ముడు ఫేమ్ ల‌వ్‌లీ.. ఇప్పుడు ఎలా ఉంది, ఏం చేస్తుందో తెలుసా..?

January 6, 2025

Aditi Govitrikar : సినిమా ఇండస్ట్రీ అనేది కొత్త రంగుల కళా ప్రపంచం.. ఈ ప్రపంచంలో ఎప్పుడు ఎవరి స్థానం పర్మినెంట్ గా ఉంటుంద‌నేది చెప్ప‌లేదం. ఇందులో…

Viral Photo : సైకిల్‌పై కూర్చొని క్యూట్ పోజులు ఇచ్చిన ఈ చిన్నారి ఇప్పుడు స్టార్ హీరోయిన్.. ఎవ‌రో గుర్తించారా..?

January 6, 2025

Viral Photo : ఇటీవ‌లి కాలంలో సెల‌బ్రిటీల చిన్న‌నాటి పిక్స్ సోష‌ల్ మీడియాలో తెగ హ‌ల్‌చ‌ల్ చేస్తున్నాయి. త‌మ అభిమాన హీరో, హీరోయిన్స్ పిక్స్ చూసి ఫ్యాన్స్…