Baking Soda Coconut Oil : ముఖం క‌డుక్కోవ‌డ‌మ‌నేది మనం రోజూ చేసే రెగ్యుల‌ర్ ప‌నుల్లో ఒకటి. అయితే ఇక్క‌డ గ‌మ‌నించాల్సింది ఏమిటంటే.. మనం దేంతో ముఖం…
Green Mango Rasam : మామిడికాయల సీజన్ ఇది. ఎటు చూసినా మనకు భిన్న వెరైటీలకు చెందిన కాయలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ క్రమంలోనే మామిడి పండ్లను…
Honey : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే తేనెను ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అనేక రకాల వ్యాధుల‌ను న‌యం చేసేందుకు దీనిని వాడుతారు. తేనె మనకు పోష‌కాల‌ను అందించ‌డ‌మే…
Java Plum Juice : నేరేడు పండ్లు మనకు అధికంగా ల‌భించే సీజన్ ఇది. ఇతర సీజ‌న్ల‌లో ఈ పండ్లు ల‌భించ‌వు. కానీ దీంతో త‌యారు చేసిన…
Vidarigandha : మన చుట్టూ ప్రకృతిలో ఎన్నో రకాల మొక్కలు పెరుగుతుంటాయి. కానీ వాటిల్లో మనకు కేవలం కొన్ని మొక్కల గురించి మాత్రమే తెలుసు. ఇంకా అనేక…
Tomato Upma : ఉదయం మనం సహజంగానే పలు రకాల బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లను చేస్తుంటాం. వాటిల్లో ఉప్మా కూడా ఒకటి. దీన్ని చాలా మంది తినేందుకు ఇష్టపడరు. అయితే…
Carrot Puri : క్యారెట్లను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తింటే విటమిన్‌ ఎ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఇది రోగ…
Anjeer : అంజీర్ పండ్ల గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్పాల్సిన ప‌నిలేదు. ఇవి మనకు రెండు ర‌కాలుగా ల‌భిస్తున్నాయి. పండ్ల రూపంలో.. డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో వీటిని మనం…
Black Eyed Peas : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది డయాబెటిస్‌ సమస్యతో సతమతం అవుతున్నారు. దీని కారణంగా ఏటా కొన్ని కోట్ల మంది ఇతర అనారోగ్యాల…
Sugar Test : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది షుగర్‌ బారిన పడుతున్నారు. ఇది టైప్‌ 1 లేదా 2 గా వస్తోంది. ఎక్కువ శాతం మంది…