Yoga : మన మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి అనేక రకాల వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటాము. వాటిలో యోగా కూడా ఒకటి. ఎంతో కాలంగా భారతీయులు యోగాను…
Rice Papads : మనం బియ్యంపిండితో రకరకాల పిండి వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బియ్యంపిండితో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో రైస్ పాపడ్స్ కూడా ఒకటి. రైస్…
Kothimeera Nilva Pachadi : మనం వంటల్లో గార్నిష్ కోసం చివరగా కొత్తిమీరను చల్లుతూ ఉంటాము. కొత్తిమీర వేయడం వల్ల వంటలు చక్కటి వాసన రావడంతో పాటుగా…
Paneer Health Benefits : పాలతో తయారు చేసే పదార్థాల్లో పనీర్ కూడా ఒకటి. పనీర్ ను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పనీర్ తో…
Onion Cutlet : ఉల్లిపాయలను వంట్లలో వాడడంతో పాటు వీటితో మనం వివిధ రకాల చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఉల్లిపాయలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన చిరుతిళ్లల్లో…
Poha Vada : మనం అటుకులతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. అటుకులతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే చాలా సులభంగా చాలా…
Garlic For Weight Loss : వెల్లుల్లి.. ఇది ఉండని వంటగది ఉండదనే చెప్పవచ్చు. ఎంతో కాలంగా మనం వంట్లలో వెల్లుల్లిని వాడుతూ ఉన్నాము. దాదాపు మనం…
Masala Podi For Curries : కూర మసాలా పొడి.. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే ఈ మసాలా పొడి చాలా కమ్మటి వాసనతో కలర్ ఫుల్…
మనం అల్పాహారంగా రకరకాల దోశలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. మనం సులభంగా చేసుకోదగిన రుచికరమైన దోశలల్లో టమాట దోశ కూడా ఒకటి. టమాటాలతో చేసే ఈ…
Vegetables For Arteries Cleaning : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు వంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. చిన్న వయసులోనే ఈ…