Healthy Foods For Liver Detox : మన శరీరంలో ఎక్కువ విధులను నిర్వర్తించే అవయవాల్లో కాలేయం ఒకటి. ఇది సుమారు కిలోన్నర బరువు ఉంటుంది. హార్మోన్లను,…
Beans Kura : మనం బీన్స్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఇతర కూరగాయల వలె బీన్స్ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.…
Chikkudukaya Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో చిక్కుడుకాయలు కూడా ఒకటి. చిక్కుడుకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం…
5 Foods For High BP : నేటి తరుణంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో బీపీ కూడా ఒకటి.…
Spicy Mutton Paya : మాంసాహార ప్రియులకు మటన్ పాయ రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. మటన్ పాయ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే…
Palli Chaat : పల్లీలు.. మనం వంటల్లో వీటిని విరివిగా వాడుతూ ఉంటారు. ఎక్కువగా చట్నీలు, పచ్చళ్ల తయారీలో అలాగే పొడిగా చేసి వంటల్లో కూడా వాడుతూ…
Gongura Tomato Kura : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరలల్లో గోంగూర కూడా ఒకటి. గోంగూరతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. గోంగూరను తీసుకోవడం వల్ల…
Cumin Water Benefits : మనం వంటల్లో వాడే దినుసుల్లో జీలకర్ర కూడా ఒకటి. దాదాపు మనం చేసే ప్రతి వంటలోనూ జీలకర్రను వాడుతూ ఉంటాము. జీలకర్ర…
Aku Kura Vada : మన ఆరోగ్యానికి ఆకుకూరలు ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. అయితే చాలా మంది ఆకుకూరలను తినడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా…
Hotel Style Masala : తందూరి మసాలా.. మనకు మార్కెట్ లో ఈ మసాలా ప్యాకెట్లు లభిస్తూ ఉంటారు. ఈ తందూరి మసాలాను ఉపయోగించి చికెన్ తందూరి,…