Home Remedies For Vitamin B12 : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో విట‌మిన్ బి12 కూడా ఒక‌టి. కండ‌రాల‌ను ధృడంగా ఉంచ‌డంలో, నాడీ వ్య‌వ‌స్థ‌ను ఆరోగ్యంగా…
Molakala Salad : మ‌న‌లో చాలా మంది చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యం కోసం మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి…
Saffron For Baby : నేటి కాలంలో చాలా మంది స్త్రీలు సిజేరియ‌న్ ల ద్వారానే బిడ్డ‌ల‌కు జ‌న్మ‌నిస్తున్నారు. సాధార‌ణ ప్ర‌స‌వం ద్వారా జ‌రిగే జ‌ననాలు ఈ…
Healthy Green Kichdi : గ్రీన్ కిచిడీ.. ఆకుకూర‌లు, పెస‌ర్లు వేసి వండే ఈ కిచిడీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అల్పాహారంగా తీసుకోవ‌డానికి, లంచ్ బాక్స్ లోకి…
Farting : మ‌న‌ల్ని వేధించే వివిధ ర‌కాల జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో అపాన‌వాయువు కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. కానీ…
Palli Biscuits : మ‌న‌కు మార్కెట్ లో వివిధ ర‌కాల బిస్కెట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. బిస్కెట్ల‌ను పిల్ల‌లతో పాటు పెద్ద‌లు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.…
High Cholesterol Diet : మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా త‌లెత్తుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంలో…
Cotton Dosa : మ‌నం మ‌న రుచికి త‌గిన‌ట్టు ర‌క‌ర‌కాల దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. మ‌నం సుల‌భంగా, రుచిగా చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన దోశ‌ల‌ల్లో కాటన్…
Egg Yolk : మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్డు కూడా ఒక‌టి. కోడిగుడ్డు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవ‌డం…
Mulakkada Karampulusu : మ‌నం మున‌క్కాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మున‌క్కాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న…