Neem Fruit : వేప చెట్టు.. ఇది తెలియని వారుండరనే చెప్పవచ్చు. వేపచెట్టులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలుంటాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఆయుర్వేదంలో ఈ వేప చెట్టును…
Special Chicken Fry : వీకెండ్ వచ్చిందంటే చాలు మన ఇంట్లో చికెన్ తప్పకుండా ఉండాల్సిందే. చికెన్ తినకపోతే అది వీకెండ్ లాగే ఉండదు. చికెన్ తో…
Dondakaya Ulli Karam : దొండకాయలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. దొండకాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దొండకాయలను కూడా ఇతర…
Foods For Liver Health : మన శరీరంలో ఉండే అతి ముక్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం కూడా కూడా ఒకటి. కాలేయం మన శరీరంలో కొన్ని వందల…
Dosakaya Pachadi : దోసకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు…
Kobbari Puri : మనం అల్పాహారంగా చేసుకునే వంటకాల్లో పూరీలు కూడా ఒకటి. పూరీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పూరీలను ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. మనం…
Prickly Pear Cactus : మనకు బాగా తెలిసిన ఎడారి మొక్కలలో నాగజెముడు మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క ఎడారుల్లోఎక్కువగా పెరుగుతుంది. అలాగే కొందరు దీనిని…
Menthikura Chicken : మనం వివిధ రుచుల్లో చికెన్ కర్రీని వండుతూ ఉంటాము. మనం సులభంగా చేసుకోదగిన చికెన్ వెరైటీలలో మెంతికూర చికెన్ కూడా ఒకటి. మెంతికూర…
Cabbage Shanaga Pappu Curry : మనం శనగపప్పుతో రకరకాల కూరలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. శనగపప్పుతో ఇతర కూరగాయలను కలిపి వంటలు చేస్తూ ఉంటాము.…
Iron Foods For Anemia : మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా శరీరంలో జీవక్రియలు సాఫీగా సాగాలన్నా మన శరీరానికి అనేక రకాల పోషకాలు అవసరమవుతాయి. మన…