Godhuma Ravva Bellam Payasam : గోధుమ‌ర‌వ్వ‌ను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. గోధుమ‌ర‌వ్వ‌తో ఉప్మాతో పాటుగా ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ…
Diabetes Symptoms In Telugu : మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా త‌లెత్తుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం…
Jeera Biscuits : మ‌న‌కు బేక‌రీలల్లో ల‌భించే వివిధ ర‌కాల రుచిక‌ర‌మైన బిస్కెట్ల‌ల‌ల్లో జీరా బిస్కెట్లు కూడా ఒక‌టి. జీరా బిస్కెట్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స్నాక్స్…
Ragi Soup : మనం రాగి పిండితో జావ‌తో పాటు ర‌క‌ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. రాగిపిండితో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…
Herbal Tea : వాతావరణ మార్పులు, వాతావరణ కాలుష్యం, రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత మ‌న‌లో చాలా మంది త‌రుచూ…
Mutton Keema Menthikura : మనం మ‌ట‌న్ కీమాతో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. మ‌ట‌న్ కీమాతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…
Magnesium Deficiency Symptoms : మ‌న స‌క్ర‌మంగా పని చేయాలంటే ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాలు అవ‌స‌ర‌మ‌వుతాయి. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే వివిధ ర‌కాల ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల్లో మెగ్నీషియం…
Instant Rasam : ఇన్ స్టాంట్ ర‌సం.. మ‌న‌కు మార్కెట్ లో ల‌భించే ర‌సం పొడితో చేసే ఈ ఇన్ స్టాంట్ ర‌సం చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Top 9 Selenium Rich Foods : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన పోష‌కాల్లో సెలీనియం కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలో ఇది ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.…
Guthi Vankaya Kura : మనం గుత్తి వంకాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. గుత్తి వంకాయ‌ల‌తో చేసే కూర‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…