Kattu Pongali : పెసరపప్పుతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో కట్టు పొంగలి కూడా ఒకటి. బియ్యం, పెసరపప్పు కలిపి చేసే ఈ పొంగల్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Almonds : బాదంపప్పు.. మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఇది కూడా ఒకటి. బాదంపప్పులో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో ముఖ్యమైన పోషకాలు, ఆరోగ్య…
Mirapakaya Bajji : మనం శనగపిండితో సాయంత్రం సమయాల్లో రకరకాల స్నాక్స్ ను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. శనగపిండితో సులభంగా చేసుకోదగిన చిరుతిళ్లల్లో బజ్జీలు కూడా…
Gurivinda Ginja : జుట్టు రాలడం, దురద, చుండ్రు, జుట్టు తెల్లబడడం వంటి వివిధ రకాల జుట్టు సమస్యలతో మనలో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. జుట్టు సమస్యలు…
Vankaya Vellulli Fry : వంకాయలతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. వంకాయలతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తీసుకోవడం…
Alasanda Vadalu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో అలసందలు కూడా ఒకటి. అలసందలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఎన్నో విలువైన…
Tomato Biryani : మనం వంటింట్లో రకరకాల బిర్యానీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. నాన్ వెజ్ తో చేసే బిర్యానీలే కాకుండా కూరగాయలతో కూడా బిర్యానీని తయారు…
Champaran Mutton : మాంసాహార ప్రియులకు మటన్ రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. మటన్ నుఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ప్రోటీన్స్…
Dry Amla For Young Age : ఉసిరికాయ.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. ఉసిరికాయ పుల్ల పుల్లగా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కాలానుగుణంగా లభించే ఆహార పదార్థాల్లో…
Sattu Drink : మన ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతో ఒక చక్కటి డ్రింక్ ను తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. దీనిని పూర్వకాలంలో…