Tomato Vadiyalu : వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మనం రకరకాల వడియాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. వీటిని ఒకేసారి ఎక్కువ మొత్తంలో తయారు చేసుకుని సంవత్సరమంతా నిల్వ…
Watermelons : వేసవికాలం వచ్చేసింది. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. అలాగే శరీరం శక్తి కోల్పోకుండా చూసుకోవాలి. అలాంటప్పుడు నీటిని మాత్రమే తాగితే ఎలాంటి…
Sweet Corn Pakoda : స్వీట్ కార్న్ ను కూడా మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిని ఉడికించి తీసుకోవడంతో పాటు వీటితో రకరకాల చిరుతిళ్లను…
Green Moong Dal Chaat : మొలకెత్తిన గింజలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. పెసర్లను కూడా మొకెత్తించి తీసుకుంటూ ఉంటాం.…
Drinking Coffee : కాఫీ.. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. చాలా వారి రోజును కాఫీతోనే ప్రారంభిస్తారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి వాటితో బాధపడుతున్నప్పుడు కూడా…
Ragi Karappusa : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒకటి. రాగులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల…
Gutti Vankaya Biryani : బిర్యానీ.. దీనిని ఇష్టపడిన వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. మనకు వివిధ రకాల బిర్యానీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చికెన్, మటన్, చేపలు,…
Liver Cancer Symptoms : మనల్ని వేధించే ప్రాణాంతకమైన వ్యాధుల్లలో క్యాన్సర్ కూడా ఒకటి. మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా తలెత్తే అనారోగ్య సమస్యల్లో…
Kurkure : మనకు షాపుల్లో లభించే వివిధ రకాల చిరుతిళ్లల్లో కుర్ కురేలు కూడా ఒకటి. కుర్ కురేలను పిల్లలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మనకు…
Rice Flour Laddu : మనం బియ్యం పిండితో రకరకాల పిండి వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బియ్యం పిండితో చేసే పిండి వంటకాలు చాలా రుచిగా…