Royyala Iguru : మనం రొయ్యలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. రొయ్యలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని…
Exercises : మనలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అధిక బరువు కారణంగా మనం అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి…
Dosakaya Pachadi : మనం కూరగాయలతో కూరలే కాకుండా వివిధ రకాల పచ్చళ్లుకూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఇలా మనం పచ్చడి చేసుకోదగిన కూరగాయలల్లో దోసకాయ కూడా…
Aloo Kurma : బంగాళాదుంపలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ కుర్మా కూడా ఒకటి. ఆలూ కుర్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చపాతీ, రోటీ, పూరీ, అన్నం,…
Chapati : మనం గోధుమపిండితో చపాతీలను తయారు చేసి ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. చపాతీలో మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో, మధుమేహాన్ని అదుపులో…
Chicken Pepper Fry : మనం చికెన్ తో చేసే వంటకాల్లో చికెన్ ఫ్రై కూడా ఒకటి. చికెన్ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. స్నాక్స్ గా…
Ullikaram Kodiguddu Vepudu : మనం ఉడికించిన కోడిగుడ్లతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. ఉడికించిన కోడిగుడ్లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఉల్లికారం కోడిగుడ్డు…
Sprouts For Hair Growth : మనలో చాలా మందిని వేధించే సమస్యలల్లో జుట్టు రాలడం కూడా ఒకటి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ సమస్యతో…
Guthi Vankaya Curry : మనకు ఫంక్షన్ లల్లో వండించే వంటకాల్లో గుత్తి వంకాయ మసాలా కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Bellam Tea : మనలో చాలా మంది టీని ఇష్టంగా తాగుతారు. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు వేడి వేడిగా టీని తాగితే ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. మనం…