Paneer Bhurji : మనం పనీర్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూఉంటాము. పనీర్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఎముకలను దృడంగా చేయడంలో, శరీరానికి కావల్సిన…
Vankaya Nuvvula Kura : మనం వంకాయలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వంకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వంకాయలతో చేసే కూరలు చాలా…
Pachi Mirchi Tomato Pappu : పచ్చిమిర్చి టమాట పప్పు.. పచ్చిమిర్చి, టమాటాలు కలిపి చేసే ఈ పప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. తరుచూ చేసే టమాట…
Kodiguddu Vellulli Karam : మనం కోడిగుడ్లను ఉడికించి తీసుకోవడంతో పాటు వీటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. కోడిగుడ్లతో చేసే ఈ వంటకాలు…
Dhaba Style Chicken Curry : చికెన్ కర్రీని మనలో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. చికెన్ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, చపాతీ, రోటీ,…
High Protein Dosa : సాధారణంగా దోశలను తయారు చేయడానికి మినపప్పును వాడుతూ ఉంటాము. మినపప్పుతో చేసే దోశలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అయితే కేవలం మినపప్పునే…
Pesarapappu Nimma Charu : మనం కందిపప్పుతోనే కాకుండా పెసరపప్పుతో కూడా కమ్మటి చారును తయారు చేస్తూ ఉంటాము. పెసరపప్పుతో చేసే చారు చాలా కమ్మగా ఉంటుంది.…
Sorakaya Saggubiyyam Payasam : సొరకాయ సగ్గుబియ్యం పాయసం... సొరకాయ, సగ్గుబియ్యం కలిపి చేసే ఈ పాయసం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పాయసాన్ని తయారు చేయడం…
Ragi Roti : రాగులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. బరువు తగ్గడంలో, గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, కొలెస్ట్రాల్ ను అదుపులో…
Boiled Egg Fry : ఉడికించిన కోడిగుడ్లను తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిని నేరుగా తీసుకోవడంతో పాటు…