Dates Kheer : మనం ఖర్జూర పండ్లను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఖర్జూర పండ్లు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన…
Palak Vada : పాలకూరను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పాలకూరలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య…
Thotakura Curry : మనం తోటకూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. తోటకూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వైద్యులు కూడా దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవాలని…
Paneer Matar Masala : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే పనీర్ వెరైటీలలో పనీర్ మటర్ మసాలా కూడా ఒకటి. పనీర్, బఠాణీ కలిపి చేసే ఈ…
Poha Cutlet : అటుకులు.. వీటితో మనం రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అటుకులతో చేసే వంటకాలు రుచిగాఉండడంతో పాటు వీటిని తయారు చేయడం కూడా…
Jonna Java : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో జొన్నలు కూడా ఒకటి. ప్రస్తుత కాలంలో వీటి వాడకం రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుందనే చెప్పవచ్చు. జొన్నల్లో మన…
Mamidikaya Kobbari Pachadi : మనం పచ్చి మామిడికాయను నేరుగా తినడంతో పాటు దీనితో వివిధ రకాల వంటకాలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. పచ్చి మామిడికాయలతో…
Godhuma Rava Laddu : గోధుమ రవ్వతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. గోధుమ రవ్వతో చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Mixed Vegetable Omelette : కోడిగుడ్లతో మనం కూరలే కాకుండా చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. వాటిలో ఆమ్లెట్ కూడా ఒకటి. ఆమ్లెట్ చాలా రుచిగా…
Chepala Ulli Karam : చేపలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను…