Bhindi Sambar : మనం బెండకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బెండకాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం…
Mustard Rice : మనం అన్నంతో రకరకాల రైస్ వెరైటీలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. రైస్ వెరైటీస్ రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని చాలా సులభంగా…
Sorakaya Ulli Karam : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తినడం…
Mango Milkshake : వేసవి తాపానికి ప్రస్తుతం అందరూ అల్లాడిపోతున్నారు. మే నెల దగ్గరికి వస్తుండడంతో ఎండలు మరీ విపరీతంగా ఉంటున్నాయి. దీంతో వేసవి తాపం నుంచి…
Sugar Palm Fruit Milkshake : వేసవి కాలంలో మనకు సహజంగానే తాటి ముంజలు ఎక్కువగా లభిస్తుంటాయి. ఇవి ఈ సీజన్లోనే లభిస్తాయి. రహదారుల పక్కన వీటిని…
Ice Cream Without Sugar : ఐస్ క్రీమ్.. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఐస్…
Bread Halwa : బ్రెడ్ తో మనం రకరకాల తీపి వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బ్రెడ్ తో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు…
Egg Chips : కోడిగుడ్లతో మనం రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. కకోడిగుడ్లతో చేసే చిరుతిళ్లు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి…
Kunda Majjiga : వేసవికాలం రానే వచ్చింది. ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకు పెరిగిపోతున్నాయి. కనుక శరీరాన్ని ఎల్లప్పుడు డీ హైడ్రేషన్ కు గురి కాకుండా చూసుకోవాలి. తగినన్ని నీళ్లు…
Badam Kulfi : మనకు వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా లభించే పదార్థాల్లో కుల్ఫీలు కూడా ఒకటి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని తినడం వల్ల…