Mamidikaya Mukkala Pulusu : మామిడికాయలను ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. వేసవికాలంలో ఇవి మనకు విరివిరిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. మామిడికాయలను తినడం వల్ల మనం రుచితో…
Dum Masala Aloo : మనం బంగాళాదుంపలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తీసుకోవడం…
Vankaya Tomato Curry : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో వంకాయలు కూడా ఒకటి. వంకాయలల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల…
Cabbage Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో క్యాబేజ్ కూడా ఒకటి. క్యాబేజ్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల…
Chicken Kurma : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే వివిధ రకాల చికెన్ వెరైటీలలో చికెన్ కుర్మా కూడా ఒకటి. చికెన్ కుర్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Mamidikaya Pachadi : వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మనకు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేవి పచ్చి మామిడికాయలు. మామిడికాయలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా…
Paper Chicken : చికెన్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనందరికి తెలిసిందే. చికెన్ లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ప్రోటీన్లతో పాటు ఎన్నో పోషకాలు…
Ragi Chimili : రాగి పిండితో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. రాగులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే.…
Sweet Lassi : వేసవికాలంలో మనకు బయట ఎక్కువగా లభించే వాటిల్లో లస్సీ కూడా ఒకటి. పెరుగుతో చేసే ఈ లస్సీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మనకు…
Walnuts Laddu : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. శరీరంలో ఐరన్ లోపించడం వల్ల రక్తహీనత సమస్య తలెత్తుతుంది. ఐరన్ లోపించడం…