Pudina Tomato Rice : మనం పుదీనాను కూడా వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. వంటల రుచిని పెంచడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా పుదీనా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.…
Coconut Kulukki : మనం కొబ్బరి నీళ్లను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కొబ్బరి నీళ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో,…
Egg Noodles : మనకు రెస్టారెంట్ లలో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లల్లో లభించే పదార్థాల్లో ఎగ్ నూడుల్స్ ఒకటి. ఎగ్ నూడుల్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా…
Ragi Rotte : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒకటి. రాగులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో, షుగర్ ను…
Chikkudukaya Pulusu : మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కూరగాయల్లో చిక్కుడుకాయలు కూడా ఒకటి. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని…
Aloo Phool Makhana Kurma : ఫూల్ మఖన.. వేయించిన తామర గింజలనే ఫూల్ మఖన అంటారు. వీటిని ఎంతో కాలంగా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకున్నప్పటికి నేటి…
Dosa Avakaya Pachadi : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో దోసకాయ ఒకటి. దోసకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దోసకాయతో చేసే వంటకాలను తినడం…
Mango Tomato Pappu : మనలో చాలా మంది టమాట పప్పును ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. దీనిని మనం తరచూ తయారు చేస్తూనే ఉంటాం. అన్నం,…
Bengali Rava Burfi : బొంబాయి రవ్వతో ఉప్మానే కాకుండా మనం వివిధ రకాల తీపి వంటకాలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. రవ్వతో చేసే తీపి…
Ulava Charu : మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే వాటిల్లో ఉలవలు కూడా ఒకటి. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని…