Tomato Bath Upma : ఉదయం అల్పాహారంగా చేసే వాటిల్లో ఉప్మా కూడా ఒకటి. దీనిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. అలాగే తక్కువ సమయంలో తయారు…
Paneer Dum Biryani : పాల నుండి తయారు చేసే పన్నీర్ ను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పన్నీర్ ను తీసుకోవడం వల్ల కూడా…
Basbousa Cake : బస్బూసా కేక్.. ఈ కేక్ మనలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఈజిప్ట్, మిడిల్ ఈస్ట్ దేశాల్లో దీనిని ఎక్కువగా తయారు చేస్తూ…
Saggubiyyam Challa Punugulu : మనం ఆహారంగా సగ్గు బియ్యాన్ని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సగ్గు బియ్యాన్ని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చలువ చేస్తుందని మన…
Foxtail Millet Upma : చిరుధాన్యాల్లో ఒకటైన కొర్రల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది తినేందుకు ఆసక్తిని చూపిస్తున్నారు. అందుకు కారణం…
Perugu Vadalu : మనం ఉదయం పూట అల్పాహారంగా రకరకాల వంటలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మనం ఆహారంగా తీసుకునే అల్పాహారాల్లో పెరుగు వడలు ఒకటి.…
Thotakura Vepudu : మనం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ఆకుకూరలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనం తినే ఆకుకూరల్లో తోటకూర ఒకటి. తోటకూర మన…
Chickpeas Fry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు ధాన్యాల్లో శనగలు కూడా ఒకటి. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. అలాగే వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి…
Sorakaya Pachadi : మనం సొరకాయను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సొరకాయను తినడం వల్ల మనం ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. గుండెను ఆరోగ్యంగా…
Hotel Style Coconut Chutney : మనం ఉదయం పూట దోశ, ఇడ్లీ, ఊతప్పం,ఉప్మా వంటి రకరకాల అల్పాహారాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అలాగే ఈ…