Guddu Karam : మ‌న శ‌రీరానికి మేలు చేసే ఆహార ప‌దార్థాల్లో కోడిగుడ్లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌న్నీ ల‌భిస్తాయని నిపుణులు…
Guthi Vankaya Vepudu : వంకాయ.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల లాగా దీనిలో కూడా మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే…
Kodigudla Pulusu : మ‌న శ‌రీరానికి త‌గిన‌న్ని పోష‌కాలు ల‌భించినప్పుడు మాత్రమే మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌గ‌లుగుతాము. మ‌న‌కు అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌న్నింటినీ అది కూడా త‌క్కువ ధ‌ర‌లో అందించే…
Gongura Pachadi : గోంగూర ప‌చ్చ‌డి.. దీనిని రుచి చూడ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఈ పచ్చడిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే…
Guntha Ponganalu : ఉద‌యం అల్పాహారంగా వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వాటిల్లో ఇడ్లీలు కూడా ఒక‌టి. ఇడ్లీల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి…
Alu 65 : బంగాళాదుంప.. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. దుంప జాతికి చెందిన‌ప్ప‌టికీ వీటిని మ‌నం త‌ర‌చూ ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌ల్లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే…
Jeera Rice : ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంటింట్లో త‌ప్ప‌కుండా ఉండాల్సిన వాటిల్లో జీల‌క‌ర్ర కూడా ఒక‌టి. జీల‌క‌ర్రను మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ వంటల్లో వాడుతూనే ఉంటాం. వంటల రుచిని…
Tomato Rice : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో ట‌మాటాలు ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది రోజూ వివిధ ర‌కాల వంటల్లో వాడుతుంటారు. ట‌మాటాల‌తో…
Chicken Fry Masala : ఆదివారం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది చికెన్, మ‌ట‌న్, చేప‌లు వంటి మాంసాహారాల‌ను తింటుంటారు. త‌మ అభిరుచుల మేర‌కు వాటితో వివిధ…
Beerakaya Egg Curry : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే కూర‌గాయ‌ల్లో బీర‌కాయ‌లు ఒక‌టి. వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు…