Chapati : మనం గోధుమ‌ల‌ను త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. గోధుమ‌లు మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. షుగ‌ర్ వ్యాధిని నియంత్రించ‌డంలో, బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో,…
Gongura Pachadi : మనం త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునే ఆకు కూర‌ల్లో గోంగూర ఒక‌టి. గోంగూర‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు.…
Veg Biryani : మ‌న‌లో చాలా మంది బిర్యానీని ఇష్టంగా తింటారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఇష్టంగా తినే ఈ బిర్యానీలో చాలా…
Chepala Pulusu : మనం మాంసాహార ఉత్ప‌త్తులు అయిన చేప‌ల‌ను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. చేప‌ల‌ను ఆహారంలో తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి…
Palak Curry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల్లో పాల‌కూర కూడా ఒక‌టి. దీనిని మనం త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పాల‌కూరతో ప‌ప్పు, పాల‌క్…
Puri Curry : మనం ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా అప్పుడ‌ప్పుడూ పూరీల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ పూరీల‌ను తిన‌డానికి చేసే కూర రుచిగా ఉంటేనే…
Gutti Vankaya Curry : మనం ఆహారంగా వంకాయలను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వంకాయలను మితంగా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది.…
Tomato Curry : ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంటింట్లో కూర‌గాయలు ఉన్నా లేకున్నా ట‌మాటాలు మాత్రం త‌ప్ప‌కుండా ఉంటాయి. ట‌మాటాల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో…
Hyderabadi Style Double Ka Meetha : విందు భోజ‌నాల‌లో ఎక్కువ‌గా ఉండే తీపి ప‌దార్థాల‌లో డ‌బుల్ కా మీఠా కూడా ఒక‌టి. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు…
Pappu Charu : మనం వంటింట్లో కూర‌ల‌తోపాటు ప‌ప్పు చారును కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ప‌ప్పుచారు ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. కొంద‌రికి ప్ర‌తిరోజూ…