బేకరీ ఉత్పత్తులు, చికెన్ కబాబ్స్, లెగ్ పీస్లు, తందూరీ రోటీ తదితర ఆహార పదార్థాలను మీరెప్పుడైనా తిన్నారా? తినకేం! అవంటే మాకెంతో ఇష్టం అంటారా! అది సరేలే…
ఏం ఎండరా బాబు.. బయట కాలు పెట్టాలంటేనే భయమేస్తోంది. మధ్యహ్నం పూట అయితే నిప్పుల కొలిమే. వామ్మో.. ఈ ఎండల్లో ఒక్క రోజు తిరిగినా ఇంకేముండదు. మంచం…
అన్నం.. అన్నం.. అన్నం.. రోజూ అదేనా.. పుట్టినప్పటి నుంచి అదే అన్నాన్ని పొద్దునా.. మధ్యాహ్నం.. రాత్రి. బోర్ కొట్టట్లే. పోనీ.. ఆ అన్నం ఏమన్నా.. ఆరోగ్యానికి మేలు…
అన్ని రోగాలను నయం చేసే మందులకు నిలయం మన వంటిల్లు. సరిగ్గా ఉపయోగించుకోవాలే కానీ ఎన్నో రకాల అనారోగ్యసమస్యలను వంటింట్లో ఉండే పదార్దాలతోనే నయం చేసుకోవచ్చు. జలుబు…
ఎలాంటి అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండాలని చూస్తున్నారా..? అయితే.. మీరు నిత్యం కచ్చితంగా బ్రేక్ఫాస్ట్ను చేయాల్సిందే. బ్రేక్ఫాస్ట్ చేయకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు చాలా వస్తాయట. ఈ విషయాన్ని…
నేడు నడుస్తున్నది ఉరుకుల పరుగుల బిజీ యుగం. పోటీ ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరు వేగంగా ముందుకు దూసుకుపోతున్నారు. కొంచెం ఆగినా తమకు అన్ని విధాలుగా నష్టం వస్తుందని…
భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి వాడుతున్న వంట ఇంటి పోపు దినుసుల్లో వాము కూడా ఒకటి. దీని రుచి కారంగా, ఘాటుగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ వాము…
మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని అందరికీ తెలిసిందే. అయినప్పటికీ ఆ అలవాటును చాలా మంది మానుకోలేరు. కొందరు ఆల్కహాల్ను లిమిట్లో తీసుకుంటే కొందరు రోజూ అదే…
వేసవి కాలంలో అందరు వేడిని తగ్గించుకునే మార్గాలను అన్వేషించి వాటిని పాలో అవుతారు. కొందరు సీజనల్ గా దొరికే పండ్లను తింటారు. కాని ఎన్ని చేసినా వేసవిలో…
బెల్లం… చాలా అరుదుగా వాడుతుంటాం. ఎప్పుడో ఏవైనా స్వీట్ ఐటెమ్స్ చేసినప్పుడు తప్పితే.. పెద్దగా వాడం. దాని బదులు ఎక్కువగా చక్కెరను వాడుతుంటాం. కానీ.. చక్కెర కన్నా…