మనం రోజూ వంటల్లో ఉప్పును వాడుతుంటాం. ఉప్పును వేసి అనేక రకాల కూరలను చేస్తుంటారు. ఏ వంటకం అయినా సరే ఉప్పుదే ప్రధాన పాత్ర. ఉప్పు లేకపోతే…
Body Detox : రోజూ మనం మన ఇంటిని, ఇంటి బయట పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచుకుంటుంటాం. చెత్తను, వ్యర్థాలను ఊడ్చేస్తుంటాం. కానీ మన శరీరం గురించి మాత్రం…
కంచం దగ్గర మంచం దగ్గర మొహమాటం ఉండకూడదంటారు పెద్దలు. డైనింగ్ రూమ్ లోనూ.. బెడ్ రూమ్ లో వ్యవహారాలు సాఫీగా ఉన్నప్పుడే ఏ సంసారమైనా సజావుగా సాగుతుంటుంది.…
ఈ రోజుల్లో మెడిటేషన్ చాలామంది చేయడం మొదలుపెడుతున్నారు. కానీ, కల్లు మూసుకోగానే కరెంట్ బిల్లు, ఇంటి అద్దెలు, ఆఫీస్ పనులు ఇంట్లో వంట ఇలా ఏవో గుర్తొస్తూ…
కూరలోవేసుకొన్న ఆవాలు భోజనం చేసేటప్పుడు కూర రుచిని పెంచుతాయి. అలాగే ఆవాలు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. వీటిలో రకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఒక్కోదానికి ఒక్కో ప్రత్యేకత…
అవును.. చాలామందికి కన్ఫ్యూజన్. బరువు పెరగకూడదంటే ఏం తినాలి.. ఏం తినకూడదు.. ఏది తింటే బరువు పెరుగుతారు.. ఏది తినకపోతే బరువు పెరగరు.. ఇలా వంద ప్రశ్నలు…
Green Gram : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది వివిధ రకాల వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. వంశ పారంపర్యంగా వస్తున్న వ్యాధులు కొన్ని అయితే.. జీవన విధానం సరిగ్గా…
కురులు అంటేనే మనకు గుర్తుకు వచ్చే రంగు నలుపు. నల్లని కురులు ఒక ప్రత్యేకమైన అందాన్ని కలిగి ఉంటుంది.. నల్లని రంగుతో పాటు మీ జుట్టు సిల్కీగా…
డెంగ్యూ ఇప్పుడు అందరినీ వణికిస్తున్న జ్వరం ఇది. చివరకు న్యాయమూర్తులు, సెలబ్రెటీలు కూడా దీని బారిన పడి మృత్యువాత పడుతున్నారు. మరి అలాంటి డెంగ్యూ మీ ఇంటిని…
Leg Cramps At Night : మనం రోజూ అన్ని పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అప్పుడే ఎలాంటి వ్యాధులు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. కానీ…