హెల్త్ టిప్స్

Chicken Soup : చ‌లికాలం.. వేడి వేడి చికెన్ సూప్‌.. తాగితే ఎన్నో లాభాలు..

Chicken Soup : చ‌లికాలం.. వేడి వేడి చికెన్ సూప్‌.. తాగితే ఎన్నో లాభాలు..

Chicken Soup : చ‌లికాలం ఈ ఏడాది మ‌రింత ఎక్కువ‌గా ఉంది. ఇంకా డిసెంబ‌ర్ రాక‌ముందే చ‌లి చంపేస్తోంది. చ‌లిని త‌ట్టుకునేందుకు చాలా మంది అనేక మార్గాల‌ను…

December 21, 2024

Ginger Milk : పాల‌లో అల్లం ర‌సం క‌లిపి తాగితే క‌లిగే అద్భుత‌మైన లాభాలివే..!

Ginger Milk : అల్లంలో ఎలాంటి ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. మ‌న‌కు వ‌చ్చే స్వల్ప అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లైన ద‌గ్గు, జ‌లుబు, ఫ్లూ జ్వ‌రం త‌దిత‌ర…

December 21, 2024

Amla Juice : ఉసిరికాయ జ్యూస్ ను రోజూ తాగితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Amla Juice : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌డం కోసం చాలా మంది అనేక ర‌కాల మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. నిత్యం ప‌లు ర‌కాల వ్యాయామాలు చేయ‌డంతోపాటు ఆహారం విష‌యంలోనూ…

December 21, 2024

Body Detox : ఒంట్లో ఉన్న వేస్ట్ మొత్తం క్లీన్ అవ్వాలంటే ఇలా చేయండి..!

Body Detox : నేటి త‌రుణంలో మారిన మ‌న ఆహారపు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా చాలా మంది జంక్ ఫుడ్ ను, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకుంటున్నారు.…

December 21, 2024

Foods For Depression : డిప్రెష‌న్‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారా.. వీటిని తింటే డిప్రెష‌న్ మాయం అవుతుంది..!

Foods For Depression : ప్ర‌స్తుతం న‌డుస్తున్న‌ది ఉరుకుల ప‌రుగుల బిజీ జీవితం. ఈ పోటీ ప్ర‌పంచంలో నెట్టుకు రావాలంటే.. మ‌న‌మూ అంతే వేగంగా ముందుకు సాగాల్సి…

December 21, 2024

Fridge : వీటిని ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఫ్రిజ్‌లో పెట్ట‌కూడ‌దు..!

Fridge : ఆహార ప‌దార్థాలు ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండేందుకు అవి తాజాగా ఉండేందుకు మ‌నం వాటిని ఫ్రిజ్‌ల‌లో నిల్వ చేస్తుంటాం. కూర‌గాయ‌లు, ఇత‌ర ఆహారాల‌ను మ‌నం…

December 21, 2024

Fever : జ్వ‌రం వ‌చ్చిందా.. వీటిని తీసుకుంటే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గుతుంది..!

Fever : అస‌లే ఇది వ్యాధుల సీజ‌న్‌. విష జ్వ‌రాలు, ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఈ సీజ‌న్‌లో ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే అనారోగ్యం బారిన ప‌డితే.. హాస్పిట‌ల్‌కు వెళితే…

December 20, 2024

Mosquitoes : దోమ‌లను త‌ర‌మాలంటే ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలను పాటించండి..!

Mosquitoes : ప్రస్తుత తరుణంలో ఎక్కడ చూసినా విష జ్వరాల బారిన పడి జనాలు అల్లాడిపోతున్నారు. హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ డబ్బులు నష్టపోవడమే కాక, ప్రాణాలను కూడా…

December 20, 2024

Foods : రాత్రి పూట ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ వీటిని తిన‌కూడ‌దు.. తింటే ఏమ‌వుతుందంటే..?

Foods : మ‌నం రోజూ అనేక ర‌కాల ఆహారాల‌ను తింటుంటాం. అయితే కొన్ని ఆహారాల‌ను మ‌నం ఉద‌యం తింటే కొన్నింటిని మధ్యాహ్నం, ఇంకొన్నింటిని రాత్రి పూట తింటుంటాం.…

December 20, 2024

Laugh : రోజూ 10 నిమిషాల పాటు న‌వ్వితే.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Laugh : నవ్వడం ఒక యోగం.. నవ్వించడం ఒక భోగం.. నవ్వకపోవడం ఒక రోగం అని అన్నారు ఓ మహాకవి. నవ్వు నాలుగు విధాల చేటు అంటారు…

December 20, 2024