హెల్త్ టిప్స్

Black Spot Banana : ప్రతి రోజూ అరటి పండును తినడం మంచిది కాదా..? ఎలాంటి అరటి పండ్ల‌ను తినాలి..?

Black Spot Banana : ప్రతి రోజూ అరటి పండును తినడం మంచిది కాదా..? ఎలాంటి అరటి పండ్ల‌ను తినాలి..?

Black Spot Banana : మనమందరం రోజుకు ఒక యాపిల్ డాక్టర్‌ని దూరంగా ఉంచుతుంది అనే మాట ఎప్పటినుంచో వింటూనే ఉన్నాము. కానీ రోజు అరటిపండు తినటం…

December 16, 2024

Turmeric Side Effects : పసుపుని ఎక్కువగా తీసుకుంటే.. ఈ సమస్యలు తప్పవు.. రోజూ ఎంత వరకు తీసుకోవచ్చంటే..?

Turmeric Side Effects : పురాతన కాలం నుండి, పసుపు కి ఉన్న విశిష్టత ఇంతా అంతా కాదు. పసుపు ని వంటల్లో వాడడం మొదలు ఔషధాలలో…

December 16, 2024

పుదీనా ఇచ్చే లాభాల‌ను పొంద‌డం మ‌రువ‌కండి..!

మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న ఆకుకూర‌ల్లో పుదీనా కూడా ఒక‌టి. దీని వాసన చాలా బాగుంటుంది. అందుక‌నే పుదీనాను చాలా మంది ప‌లు కూరల్లో వేస్తుంటారు. కొంద‌రు పుదీనాతో…

December 16, 2024

Food Combinations : ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కూడా ఈ ఆహార పదార్థాలను కలిపి తీసుకోకండి.. కోరి ప్రమాదం తెచ్చుకున్నట్లే..

Food Combinations : ఒక్కోసారి మనం తినే ఆహార పదార్థాలే మన ప్రాణం మీదకి ముప్పు తెచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. కొంతమంది వారు తినే ఆహారంలో ఏవైనా…

December 16, 2024

Over Weight : ఈ 5 అల‌వాట్లు మీకుంటే మానేయండి.. వెంట‌నే బ‌రువు త‌గ్గుతారు..!

Over Weight : అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం కోసం నేటి తరుణంలో చాలా మంది అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం తదితర…

December 16, 2024

Chamomile Tea : ఈ పూలతో చేసిన టీ గురించి మీకు తెలుసా..? దీన్ని తాగితే ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో చూడండి!

Chamomile Tea : చామంతి పూల టీ యా..! అవునా..! అని ఆశ్చర్య‌పోకండి..! మీరు విన్న‌ది నిజ‌మే..! చామంతి పూల నుంచి తీసిన కొన్ని ప‌దార్థాల‌తో త‌యారు…

December 16, 2024

Chaddannam : ఉద‌యాన్నే చ‌ద్ద‌న్నం, పెరుగు క‌లిపి తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Chaddannam : ఇప్పుడంటే మ‌నం మ‌న పెద్ద‌ల అల‌వాట్ల‌ను పునికి పుచ్చుకోలేదు కానీ.. నిజంగా వారి అల‌వాట్ల‌ను మ‌నం కూడా పాటిస్తే మ‌న ఆరోగ్యాలు చాలా బాగుండేవి.…

December 16, 2024

Potatoes : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Potatoes : బంగాళదుంపల్ని చాలామంది ఇష్టపడతారు. బంగాళదుంపతో రకరకాల వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. కూర, ఫ్రై, చిప్స్ ఇలా మనకి నచ్చినవి మనం తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే, బంగాళదుంపని…

December 16, 2024

Garikapati Narasimha Rao : పానీపూరీల‌ను తినే వారంద‌రూ త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

Garikapati Narasimha Rao : మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తినే చిరుతిళ్ల‌ల్లో పానీపూరీ కూడా ఒక‌టి. చిన్న, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ దీనిని…

December 15, 2024

Coffee Smoothie Recipe : కాఫీ స్మూతీని ఇలా చేసి తీసుకోండి.. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న మాయ‌మ‌వుతాయి..!

Coffee Smoothie Recipe : ఈరోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు ఉద్యోగాలకు వెళ్ళిపోతున్నారు. ఉద్యోగాల కారణంగా, ఒత్తిడి ఎక్కువ అవుతోంది. ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, రకరకాల సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి…

December 15, 2024