హెల్త్ టిప్స్

Eggs With Other Foods : కోడిగుడ్ల‌తో వీటిని ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ క‌లిపి తీసుకోరాదు..!

Eggs With Other Foods : కోడిగుడ్ల‌తో వీటిని ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ క‌లిపి తీసుకోరాదు..!

Eggs With Other Foods : ప్రతి ఒక్కరు, ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకోవడం అవసరం. తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే, అనవసరంగా ఆరోగ్యం పాడవుతుంది…

December 15, 2024

Eye Liner Health Benefits : క‌ళ్ల‌కు కాటుక పెట్టుకుంటే ఇన్ని ఉప‌యోగాలా.. ఇన్ని రోజులూ తెలియ‌నే లేదే..!

Eye Liner Health Benefits : ఈరోజుల్లో ఎక్కువ మంది, స్క్రీన్ల ముందు గడుపుతున్నారు. కంటి ఆరోగ్యం బాగా దెబ్బతింటుంది. కళ్ళు సరిగ్గా కనపడకపోవడం మొదలు, అనేక…

December 15, 2024

Corn Flakes : కార్న్ ఫ్లేక్స్‌ను త‌ర‌చూ తింటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. ఎందుకంటే..?

Corn Flakes : నేడు మనం గడుపుతున్నది ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితం. ఉదయం నిద్ర లేచిన దగ్గర్నుంచి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు ప్రతి పనిని మనం…

December 15, 2024

Drinking Water : రోజూ 8 గ్లాసుల నీళ్ల‌ను తాగితే క‌లిగే అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

Drinking Water : ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, కచ్చితంగా రోజూ శరీరానికి సరిపడా నీళ్లు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజు కనీసం 8 గ్లాసుల వరకు నీళ్లు…

December 15, 2024

Drinking Water : నీళ్ల‌ను ఎల్ల‌ప్పుడూ కూర్చునే తాగాలి.. నిల‌బ‌డి తాగ‌కూడ‌దు..!

Drinking Water : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. మన ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ఏదైనా మనం పొందవచ్చు. ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంలో,…

December 15, 2024

రాత్రిళ్ళు వీటికి దూరంగా వుండండి.. లేదంటే అస్సలు నిద్ర పట్టదు..!

మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి, మన ఆరోగ్యం ఉంటుందన్న విషయం మనకి తెలుసు. కానీ మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి, మన నిద్ర కూడా ఉంటుంది. మంచి…

December 15, 2024

Foods For Heart Health : ర‌క్తాన్ని ఇది ప‌లుచ‌గా చేస్తుంది.. దీంతో గుండె జ‌బ్బులు రావు..!

Foods For Heart Health : నేటి త‌రుణంలో చిన్న వ‌య‌సులోనే గుండె స‌మస్య‌లు త‌లెత్తుతున్నాయి. బీపీ వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. దీంతో ర‌క్తం…

December 14, 2024

Children In Sleep : మీ పిల్ల‌లు రాత్రి నిద్ర‌లో ఉలిక్కిప‌డుతూ ఏడుస్తున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే..!

Children In Sleep : చిన్నారుల పుట్టిన రోజు పండగ వేడుకలలో అలాగే అనేక శుభ కార్యాల్లో పాల్గొన్న పెద్దలకీ, పిల్లలకీ వివిధ రకాల పద్ధతుల్లో దిష్టి…

December 14, 2024

Hair Loss With Hot Water : వేడి నీటితో త‌ల‌స్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే మీ జుట్టు జాగ్ర‌త్త‌..!

Hair Loss With Hot Water : చాలామంది జుట్టు రాలిపోతోంది, రాలిపోతోంది అని బాధపడుతుంటారు. కానీ, చేసే పొరపాట్లు మాత్రం మర్చిపోతుంటారు. మన జుట్టు బాగుండాలంటే,…

December 14, 2024

Fruits : రాత్రిళ్ళు వీటిని అస్సలు తీసుకోవద్దు.. మీ ఆరోగ్యం పాడవుతుంది..!

Fruits : అరటి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అరటి పండును తీసుకుంటే వెంటనే నీరసం మొత్తం తొలగి పోతుంది. వెంటనే ఎనర్జీ వస్తుంది. అందుకే…

December 14, 2024