Nerves Weakness : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలని పాటిస్తూ ఉంటారు. మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో చాలామంది,…
సాధారణంగా చాలామంది వారి ఆహారంలో భాగంగా పెరుగును దూరం పెడుతుంటారు. పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల జలుబు చేస్తుందని, శరీర బరువు పెరిగి పోతారనే అపోహల కారణంగా చాలామంది…
Micro Greens : అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా, చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. నిజానికి మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో ఉంది. మన ఆరోగ్యాన్ని మనం కాపాడుకోవడానికి, ఇంటి…
Barley Water : బార్లీ గింజలను ఎక్కువగా బీర్ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. అంతమాత్రం చేత వాటితో తయారు చేసిన నీటిని తాగితే మత్తు వస్తుందనుకునేరు. అలా ఏం…
Ghee In Belly Button : నెయ్యి వల్ల మనకు ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. నెయ్యిని రోజూ తినడం వల్ల మనం ఎన్నో…
Pop Corn : సాధారణంగా మనం సినిమాలకు వెళ్లినప్పుడు ఇంటర్వెల్ సమయంలో పాప్ కార్న్ కొని తింటుంటాం. అలాగే ప్రయాణాలు చేసే సమయంలో లేదా ఇంట్లో ఏ…
Buttermilk : ప్రతి ఏడాది లాగానే ఈ సారి కూడా చలికాలం ముగిసింది. ఎండలు అప్పుడే విజృంభిస్తున్నాయి. ఇక రానున్న నెలల్లో వేడి మరింత పెరగనుంది. దీంతో…
Cumin Ajwain And Black Salt : ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఏదైనా సాధ్యమవుతుంది. ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే మనం…
Mint Leaves : చాలా మంది పుదీనాని వంటల్లో వాడుతూ ఉంటారు. పుదీనా వల్ల చక్కటి లాభాలు కలుగుతాయి. పుదీనా ఆకులు ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి.…
Jamun Seeds : చాలామంది తెలియకుండా పోషకాలని పడేస్తూ ఉంటారు. ఉదాహరణకి ఈరోజు నేరేడు పండ్ల విత్తనాలలో ఉండే పోషక పదార్థాల గురించి చూద్దాం. నేరేడు పండ్లు…