Curry Leaves For Diabetes : ఈరోజుల్లో, చాలామంది రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఎక్కువగా షుగర్, బీపీ వంటి ఇబ్బందులు ఎక్కువవుతున్నాయి. కరివేపాకు…
Eggs : ఆరోగ్యానికి కోడిగుడ్లు చాలా మేలు చేస్తాయని, ప్రతి ఒక్కరూ కూడా కోడి గుడ్లని రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటూ ఉంటారు. మీరు కూడా కోడి గుడ్లని…
Coconut Water : ఎక్కువగా చాలామంది నీళ్లతో పాటుగా, ఇతర లిక్విడ్స్ ని కూడా తీసుకుంటారు. వేసవికాలం వచ్చిందంటే, కొబ్బరినీళ్ళని ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే, ఆరోగ్య…
Gas Trouble : ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఆరోగ్యానికి హాని చేసే రకరకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు. దాంతో అధిక బరువు పెరిగిపోవడం, గ్యాస్, ఉదర సంబంధిత…
Garlic Milk : వెల్లుల్లిని నిత్యం మనం పలు వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తుంటాం. దీంట్లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలతోపాటు ఇంకా మన శరీరానికి…
Holy Basil Leaves : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచే తులసి మొక్కను ఉపయోగిస్తున్నారు. హిందువులు తులసి మొక్కను అత్యంత పవిత్రంగా భావిస్తారు. మహిళలు రోజూ…
Mushrooms : మనకు అందుబాటులో ఉండే అనేక రకాల కూరగాయల్లో పుట్టగొడుగుల కూడా ఒకటి. ఇవి శిలీంధ్రాల జాతికి చెందుతాయి. వీటిని అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.…
మనం రోజూ తినే ఆహారంలో ఎన్నో రకాలు ఉంటాయి. కొన్ని తాగేవి ఉంటాయి.. ఇంకొన్ని ఉడకబెట్టుకొని తినేవి ఉంటాయి.. ఇంకొన్ని నానబెట్టి తినేవి ఉంటాయి. అయితే.. ఉడకబెట్టి…
Finger Millets : ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లకు అనుగుణంగా ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు మనల్ని వెంటాడుతున్నాయి. ఇలా ఎంతో మంది మధుమేహం, అధిక…
Onion For Weight Loss : మనం ఇంచుమించుగా అన్ని వంటల్లో కూడా ఉల్లిపాయలని వాడుతూ ఉంటాము. ఉల్లిపాయ వలన ఆరోగ్యానికి, ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. చాలా…