Heat In Body : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారాన్ని కచ్చితంగా తీసుకుంటూ ఉండాలి. అప్పుడు ఆరోగ్యం పాడవదు.…
Periods : నేటి తరుణంలో మారిన జీవన విధానం కారణంగా చాలా మంది స్త్రీలల్లో నెలసరి ఆలస్యంగా వస్తుంది. అలాగే నెలసరి సమయంలో తలెత్తే ఇబ్బందులు కూడా…
అధిక కొవ్వు సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. అయితే అదనపు చెడు కొవ్వును తొలగించుకోవాలంటే ఇలా చేయండి. ఇలా ఈజీగా మీరు అదనపు చెడు కొవ్వుని తగ్గించుకోవచ్చు. ఏ…
Sabja Seeds : సబ్జా గింజల గురించి అందరికీ తెలిసిన విషయమే. వీటి గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం అవసరం లేదు. వేసవి కాలం వస్తుంది అంటే చాలామంది…
Weight Gain : బరువు తక్కువగా ఉన్నవాళ్లు, బాగా సన్నగా ఉన్న వాళ్ళు కొన్ని ఆహార పదార్థాలని తీసుకుంటూ ఉంటారు. వీటిని తీసుకోవడం వలన బలంగా మారవచ్చని,…
Cardamom Benefits : యాలకులు ఆరోగ్యానికి, చాలా మేలు చేస్తాయి. యాలకుల వలన అనేక లాభాలని పొందవచ్చు. రోజూ ఒక్క యాలకు నమిలితే, ఎన్నో లాభాలని పొందడానికి…
Eggs In Fridge : సాధారణంగా చాలా మంది రోజూ వివిధ రకాల కూరలను చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే ఏం కూర చేయాలో తోచనప్పుడు నాలుగు కోడిగుడ్లను…
ఉల్లిపాయ తొక్కల్ని ఈసారి డస్ట్ బిన్ లో పడేయొద్దు. ఉల్లిపాయ తొక్కలతో కూడా చాలా లాభాలు ఉంటాయి. ఉల్లిపాయ తొక్కలతో కూడా లాభాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా..?…
చాలా మంది ఈ రోజుల్లో క్యాన్సర్ కారణంగా బాధపడుతున్నారు. క్యాన్సర్ సమస్య రాకుండా ఉండడానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. వీటిని తీసుకుంటే మాత్రం క్యాన్సర్…
Thavudu : మనిషి జీవనానికి పోషక విలువలు గల ఆహారం అత్యంత అవసరం. అది లేకపోతే జీవించడం సాధ్యంకాదు. గాలి, నీరు, ఆహారం కలుషితమైతే ఆరోగ్యానికి హాని…