హెల్త్ టిప్స్

Women Fitness : పురుషుల క‌న్నా స్త్రీలు ఏం చేసినా బ‌రువు ఎందుకు త‌గ్గ‌లేక‌పోతుంటారు..?

Women Fitness : పురుషుల క‌న్నా స్త్రీలు ఏం చేసినా బ‌రువు ఎందుకు త‌గ్గ‌లేక‌పోతుంటారు..?

Women Fitness : స్త్రీ మ‌రియు పురుషుడి శ‌రీర‌త‌త్వంలో అనేక వ్యత్యాసాలు ఉంటాయి. ఇది మనంద‌రికి తెలిసిందే. వాటిలో బ‌రువు పెర‌గ‌డం, త‌గ్గ‌డం కూడా ఒక‌టి. పురుషుల‌తో…

January 5, 2024

Red Onion For Hair : ఎర్ర ఉల్లిపాయ‌ల‌ను ఇలా ఉప‌యోగించండి.. జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గుతుంది..!

Red Onion For Hair : మ‌నలో చాలా మందిని వేధించే స‌మ‌స్య‌లల్లో జుట్టు రాల‌డం కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది ఈ…

January 4, 2024

Ayurvedic Herbs : ఈ ఆయుర్వేద మూలిక‌ల‌ను రోజూ తీసుకుంటే చాలు.. 100 ఏళ్లు జీవిస్తారు..!

Ayurvedic Herbs : చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యంతో, శ్రేయ‌స్సుతో జీవించాల‌ని అంద‌రూ కోరుకుంటారు. చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యం కోసం అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. చ‌క్క‌టి ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ…

January 4, 2024

Cooking Oil Reuse : ఒక్క‌సారి వాడిన వంట నూనెను మళ్లీ ఎన్నిసార్లు ఉప‌యోగించ‌వ‌చ్చు..?

Cooking Oil Reuse : వంట నూనె.. ఇది లేని వంట‌గ‌ది ఉండ‌ద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం చేసే ప్ర‌తివంట‌లోనైనూ వంట‌నూనెను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. కూర‌ల‌కు రుచిని తీసుకురావ‌డంలో,…

January 3, 2024

Soaked Walnuts : రోజూ వీటిని గుప్పెడు నాన‌బెట్టి తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Soaked Walnuts : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో వాల్ న‌ట్స్ కూడా ఒక‌టి. వాల్ న‌ట్స్ చూడ‌డానికి మెద‌డు ఆకారంలో ఉంటాయి. అలాగే…

January 3, 2024

Healthy Foods For Hair Growth : మీ జుట్టు ఊడిపోతుందా.. వీటిని తినండి.. 20 రోజుల్లో మంచి రిజ‌ల్ట్ వ‌స్తుంది..!

Healthy Foods For Hair Growth : జుట్టు కుద‌ళ్లు ఆరోగ్యంగా, ధృడంగా ఉంటేనే జుట్టు ఊడిపోకుండా ఉంటుంది. ఒక‌వేళ జుట్టు ఊడిపోయిన‌ప్ప‌టికి వాటి స్థానంలో మ‌ర‌లా…

January 2, 2024

Gas Trouble Health Tips : ప‌ర‌గ‌డుపున ఇలా చేయండి.. జ‌న్మ‌లో గ్యాస్ రాదు..!

Gas Trouble Health Tips : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో గ్యాస్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది…

January 2, 2024

Moringa Leaves And Powder : మున‌గాకులు, వాటి పొడి ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం.. ఇలా రోజూ తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు..!

Moringa Leaves And Powder : మున‌గాకులు.. అనేక ఔష‌ధ గుణాలు, పోష‌కాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లిగిన వాటిల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. మున‌గ చెట్టు నుండి…

January 1, 2024

Sugar : చ‌క్కెర వాడాల్సిన ప‌నిలేదు.. తియ్య‌గా ఉండేందుకు వీటిని కూడా వాడ‌వ‌చ్చు..!

Sugar : మ‌న‌లో చాలా మంది పంచ‌దార‌తో చేసిన తీపి వంట‌కాల‌ను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. పంచ‌దార‌తో చేసే ఈ తీపి వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…

January 1, 2024

2 Or 3 Dates Per Day : ఖ‌ర్జూర పండ్ల‌ను రోజుకు 2 లేదా 3 తినండి చాలు.. ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

2 Or 3 Dates Per Day : ఖ‌ర్జూర పండ్లు.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. ఖ‌ర్జూర పండ్లు…

December 31, 2023