హెల్త్ టిప్స్

Soaked Walnuts : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో వాల్ న‌ట్స్ కూడా ఒక‌టి. వాల్ న‌ట్స్ చూడ‌డానికి మెద‌డు ఆకారంలో ఉంటాయి. అలాగే...

Healthy Foods For Hair Growth : జుట్టు కుద‌ళ్లు ఆరోగ్యంగా, ధృడంగా ఉంటేనే జుట్టు ఊడిపోకుండా ఉంటుంది. ఒక‌వేళ జుట్టు ఊడిపోయిన‌ప్ప‌టికి వాటి స్థానంలో మ‌ర‌లా...

Gas Trouble Health Tips : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో గ్యాస్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది...

Moringa Leaves And Powder : మున‌గాకులు.. అనేక ఔష‌ధ గుణాలు, పోష‌కాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లిగిన వాటిల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. మున‌గ చెట్టు నుండి...

Sugar : మ‌న‌లో చాలా మంది పంచ‌దార‌తో చేసిన తీపి వంట‌కాల‌ను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. పంచ‌దార‌తో చేసే ఈ తీపి వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి....

2 Or 3 Dates Per Day : ఖ‌ర్జూర పండ్లు.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. ఖ‌ర్జూర పండ్లు...

Vitamin D Deficiency : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో విట‌మిన్ డి కూడా ఒక‌టి. విట‌మిన్ డి మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజూ...

Pink Color Guava Benefits : మ‌నం జామ‌కాయ‌ల‌ను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. జామకాయ‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే ఇవి...

Sleeplessness : మారిన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా త‌లెత్తుతున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది నేటి త‌రుణంలో ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఒత్తిడి,...

Headache In Winter : చ‌లికాలంలో మ‌న‌ల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో త‌ల‌నొప్పి కూడా ఒక‌టి. చ‌లికాలంలో త‌ల‌నొప్పి స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు....