హెల్త్ టిప్స్

వ‌య‌సులో పురుషులు చాలా మంది ఊబ‌కాయం, భారీ ఊబ‌కాయం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. దీని వ‌ల్ల క‌ణాల్లో కొవ్వు ఎక్కువ‌గా పేరుకుపోయి టెస్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ త‌గ్గిపోతుంది....

మ‌న‌లో చాలా మందిని గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మస్య వేధిస్తూ ఉంటుంది. తినేట‌ప్పుడు సంతోషంగా తిన్న‌ప్ప‌టికి తిన్న త‌రువాత ఈ స‌మ‌స్య ఎంత‌గానో వేధిస్తుంది. గ్యాస్ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా...

Sitting Posture : మారిన జీవిన విధానం కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. రోజూ ఉద‌యం నుండి సాయంత్రం వ‌ర‌కు కుర్చీలో...

Keep Warm In Winter : చ‌లికాలంలో ఉండే వాతావ‌ర‌ణం కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మందికి ఎల్ల‌ప్పుడూ బ‌ద్ద‌కంగా ఉంటుంది. అలాగే నీర‌సంగా, శ‌క్తి లేన‌ట్టుగా అనిపిస్తూ...

Drinking Water Tips : మ‌న శ‌రీరానికి నీరు చాలా అవ‌స‌రం. నీరు లేనిదే మ‌నం జీవించ‌డం చాలా క‌ష్టం. రోజుకు మ‌నం 3 నుండి 4...

Snooze Button Impact : మ‌న‌లో చాలా మందికి ఉద‌యం పూట అలారం పెట్టుకుని నిద్ర‌లేచే అల‌వాటు ఉంటుంది. స‌మ‌యానికి నిద్ర‌లేవ‌డానికి అలారం స‌హాయ‌ప‌డిన‌ప్ప‌టికి ఇది మంచి...

Women Fitness : స్త్రీ మ‌రియు పురుషుడి శ‌రీర‌త‌త్వంలో అనేక వ్యత్యాసాలు ఉంటాయి. ఇది మనంద‌రికి తెలిసిందే. వాటిలో బ‌రువు పెర‌గ‌డం, త‌గ్గ‌డం కూడా ఒక‌టి. పురుషుల‌తో...

Red Onion For Hair : మ‌నలో చాలా మందిని వేధించే స‌మ‌స్య‌లల్లో జుట్టు రాల‌డం కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది ఈ...

Ayurvedic Herbs : చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యంతో, శ్రేయ‌స్సుతో జీవించాల‌ని అంద‌రూ కోరుకుంటారు. చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యం కోసం అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. చ‌క్క‌టి ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ...

Cooking Oil Reuse : వంట నూనె.. ఇది లేని వంట‌గ‌ది ఉండ‌ద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం చేసే ప్ర‌తివంట‌లోనైనూ వంట‌నూనెను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము. కూర‌ల‌కు రుచిని తీసుకురావ‌డంలో,...