Drinking Water Tips : నిలబడి ఎల్లప్పుడూ నీళ్లను తాగకూడదు.. కూర్చునే తాగాలి.. ఎందుకంటే..?
Drinking Water Tips : మన శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. నీరు లేనిదే మనం జీవించడం చాలా కష్టం. రోజుకు మనం 3 నుండి 4 లీటర్ల నీటిని తాగాలి. నీటిని అనేక విధాలుగా మనం తాగుతూ ఉంటాము. మనలో చాలా మంది నీటిని నిలబడి తాగుతూ ఉంటారు. అయితే నీటిని నిలబడి తాగడం మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నీటిని నిలబడి తాగడం వల్ల మనం అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని … Read more
