gas trouble

ప్రతి పదిమందిలో ఒకరు పొట్టలో గ్యాస్, అపానవాయువులు, పొట్ట బిగదీయటం, నోటి చెడువాసన మొదలగు సమస్యలతో బాధపడుతూంటారు. వీటి నివారణకుగాను ఎన్నో రకాల మందులు వాడటం కూడా చేస్తూంటారు. అయితే, ఈ రకమైన గ్యాస్ సమస్యలు కలవారు వారు అసౌకర్యం భావించటమే కాక, పక్కన వున్న ఇతరులకు కూడా చెడు వాసనలతో, వింత శబ్దాలతో చికాకు పరుస్తూంటారు. మరి పొట్టలో గ్యాస్ తగ్గించుకొని ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే కొన్ని సహజ విధానాలు సూచిస్తున్నాం పరిశీలించండి. అపానవాయువులకు కారణం ఆహార … Read more

గ్యాస్ సమస్య చాలా బాధాకరం. మనం తీసుకునే ఆహారం, లేదా ఆహారం తీసుకునే సమయం లేదా ఇతర జీవన విధానాలు సరిలేకున్నా గ్యాస్ సమస్య వచ్చి తీరుతుంది. బిజీ జీవితంలో అందుబాటులో వున్న ఏదో ఒక ఆహారాన్ని తినేయటం రోజు గడిపేయటం జరుగుతుంది. దీని ప్రభావం జీర్ణ వ్యవస్ధపై పడటం, గ్యాస్ ఏర్పడటం, భరించలేని పొట్టనొప్పి రావడం దానికిగాను మందులు వేయడం జరుగుతూనే వుంటుంది. భరించలేని ఈ నొప్పి వచ్చినపుడు సహజపద్ధతులద్వారా దానిని ఎలా నివారించుకోవాలనేది పరిశీలిద్దాం. … Read more

ఈ కాలంలో చాలామంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో గ్యాస్ ప్రాబ్లెమ్ ఒకటి. ఇది చాలా బాధాకరమైన సమస్య. ఎందుకంటే ఈ సమస్య వల్ల కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, ఉదర భారము, గుండెల్లో మంటకు దారితీస్తుంది. అసలు గ్యాస్ అనేది ఒకరి జీర్ణవ్యవస్థలోకి రెండు విధాలుగా ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది. వాటిలో ఒకటి తిన్నప్పుడు లేదా త్రాగినప్పుడు. మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే.. ఆహారం జీర్ణం అయినప్పుడు హైడ్రోజన్, మీథేన్ లేదా కార్బన్ డయాక్సైడ్ వంటి వాయువులను బహిష్కరించి … Read more

గ్యాస్‌, అసిడిటీ, గుండెల్లో మంట‌.. స‌మ‌స్య ఏదైనా స‌రే.. ఇవి వ‌చ్చాయంటే.. ఒక ప‌ట్టాన మ‌న‌శ్శాంతి ఉండ‌దు. ఏ ప‌నీ చేయ‌బుద్ది కాదు. మరోవైపు ఏది తిందామ‌న్నా.. తాగుదామ‌న్నా.. గుండెల్లో ఏదో ప‌ట్టేసిన‌ట్టుగా అనిపిస్తుంది. ఈ క్ర‌మంలోనే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌ను నిత్య జీవితంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటుంటారు. దీంతో వారు ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ల‌ను ఆశ్ర‌యిస్తుంటారు. అయితే ఆ అవ‌స‌రం లేకుండానే మ‌న ఇంట్లో ఉండే స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తోనే పై స‌మ‌స్య‌ల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు. అదెలాగంటే… … Read more