అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

బీర్లు తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన లాభాలు కలుగుతాయని శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన సర్వేల్లో వెల్లడైంది. కొన్ని ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల బారిన పడకుండా సురక్షితంగా ఉండొచ్చని వారు తమ...

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు వీలైనన్ని సార్లు శృంగారం చేయాలి. నిజానికి సెక్స్‌ అనేది పెళ్లి తర్వాతే చేయాలని రూలేం లేదు. కానీ మన దగ్గర శృంగారం అనేది ఒక...

ప్రస్తుతం మనిషి జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. ఒకప్పుడు శారీరక శ్రమ ఎక్కువగా చేసేవారు. కానీ ఇప్పుడు శారీరక శ్రమ పూర్తిగా తగ్గిపోయింది. పేరుకు ఎక్కువ డబ్బు సంపాదిస్తున్నారనే...

ఏ పని చేసినా దాని ఆంతర్యం డబ్బు సంపాదించడం కోసమే ఉంటుంది. అయితే కొన్ని కేవలం పైసలు కోసమే అయితే.. మరికొన్ని మనకు ఆ పని అంటే...

వేగంగా మారుతున్న నగర జీవనం, జీవన విధానాలు, ఒత్తిడి, అలసట, మానసిక సమస్యలు వంటివన్ని పురుషుడ్ని నిర్వీర్యుడ్ని చేస్తున్నాయి. వివాహమై నాలుగేళ్లు లేదా అయిదేళ్ళు అయినప్పటికి జంటలు...

డయాబెటీస్ రోగులకు నిద్ర సరిగా వుండదు. దీనికి కారణం రక్తంలో షుగర్ అధికంగా వుండటం. వీరి ఆహారం అధిక కేలరీలతో కూడినదై వుండటం, వీరు అధిక బరువు,...

శరీరానికి ఆహారం, నీరు ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. నిద్రలేమి కారణంగా బరువు పెరగడం, గుండె సమస్యలు, టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌, ఇమ్యూనిటీ తగ్గడం, ఒత్తిడి,...

టీవీ… ఎక్క‌డో జ‌రిగిన సంఘ‌ట‌న‌ల‌కు చెందిన వీడియోల‌ను, ఆ మాటకొస్తే లైవ్ సంఘ‌ట‌న‌ల‌ను కూడా దూరంలో ఉన్న మ‌న‌కు చూపే సాధ‌నం. కాల‌క్ర‌మేణా కంప్యూట‌ర్లు, స్మార్ట్‌ఫోన్లు, ట్యాబ్లెట్స్‌,...

ఉరుకులు పరుగుల జీవితం.. కుటుంబ బాధ్యతలు, పని ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారం.. ఇవన్నీ ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి.. ప్రస్తుత కాలంలో వంధ్యత్వ (Infertility) సమస్య...

స్మార్ట్‌ఫోన్‌… ఇప్పుడిది అంద‌రికీ మ‌ద్య‌పానం, ధూమ‌పానంలా ఓ వ్య‌స‌నంగా మారింది. ఉద‌యం నిద్ర లేచింది మొద‌లు మ‌ళ్లీ రాత్రి ప‌డుకునే వ‌ర‌కు, ఇంకా చెబితే బెడ్ ప‌క్క‌నే...