Gas Trouble : గ్యాస్ స‌మ‌స్య బాగా ఉందా.. 2 వారాలు దీన్ని తాగితే.. గ్యాస్ అన్న‌ది ఉండ‌దు..!

Gas Trouble : ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మనుషులను ఎక్కువగా బాధిస్తున్న వాటిలో గ్యాస్ సమస్య కూడా ఒకటి. చాలామంది నిత్యం ఈ గ్యాస్ సమస్యతో అనేక ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. గ్యాస్‌ అనేది కొందరిలో సర్వ సాధారణంగా వస్తుంది. నేటి జీవన శైలి కారణంగా చాలామందిలో ఈ సమస్య రోజు రోజుకీ పెరుగుతోంది. మరి ఇలాంటి సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే మనకు ప్రకృతి ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉన్న మొక్కలను ప్రసాదించింది. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔషధ గుణాలు … Read more

Gas Trouble : గ్యాస్ ట్రబుల్ వుందా..? ఇలా చేయండి.. అస్సలు ఈ సమస్య రానే రాదు..!

Gas Trouble : చాలా మంది, రకరకాల ఇబ్బందులతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. ఈరోజుల్లో ఆహారపు అలవాట్లలో చాలా మార్పు వచ్చింది. పైగా, ఆరోగ్యానికి హాని చేసే ఆహారాలను కూడా, ఎక్కువ మంది తీసుకుంటున్నారు. దీనితో, ఎక్కువ మంది అజీర్తి, గ్యాస్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. కడుపులో ఇబ్బందిగా ఉండడం, లేదంటే తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం అవ్వకపోవడం, ఛాతిలో మంట, కడుపు నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపించడం ఇటువంటివి చాలా మంది ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. … Read more

Gas Trouble : ఛాతి, పొట్ట‌లో గ్యాస్ ప‌ట్టేస్తే.. ఇలా చేయండి.. వెంట‌నే రిలీఫ్ వ‌స్తుంది..!

Gas Trouble : ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఆరోగ్యానికి హాని చేసే రకరకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు. దాంతో అధిక బరువు పెరిగిపోవడం, గ్యాస్, ఉదర సంబంధిత సమస్యలు ఇలా ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఎక్కువ మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య గ్యాస్. గ్యాస్ నొప్పి వలన ఎంతోమంది బాధపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి సమస్య నుండి సులభంగా బయటపడాలంటే ఇలా చేయండి. వయసు భేదం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఆరోగ్యం కంటే ప్రతి … Read more

Gas Trouble : ఇదొక్క‌టి చేస్తే చాలు, గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ పోతుంది.. మ‌ళ్లీ రాదు..!

Gas Trouble : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ రోజుల్లో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అనారోగ్య సమస్యల వలన ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడుతోంది. అయితే మనం మన ఆరోగ్యాన్ని బాగా ఉంచుకోవాలంటే కొన్ని తప్పులు చేయకుండా చూసుకోవడం మంచిది. మన ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఈ పొరపాట్లని చేయకండి. సాధారణంగా గ్యాస్ ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది. అయితే గ్యాస్ పై నుండి కానీ కింద నుండి కానీ వెళ్ళకుండా ఇబ్బంది కలిగిస్తే దానిని గ్యాస్ ట్రబుల్ అని … Read more

పొట్ట‌లో, ఛాతిలో గ్యాస్ ప‌ట్టేసిందా.. ఇలా చేస్తే చాలు.. మళ్లీ గ్యాస్ రానే రాదు..!

మ‌న‌లో చాలా మందిని గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మస్య వేధిస్తూ ఉంటుంది. తినేట‌ప్పుడు సంతోషంగా తిన్న‌ప్ప‌టికి తిన్న త‌రువాత ఈ స‌మ‌స్య ఎంత‌గానో వేధిస్తుంది. గ్యాస్ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌నం ఎంతో ఇబ్బందికి గురి కావాల్సి ఉంటుంది. దీని వ‌ల్ల రోజంతా ప‌ని స‌రిగ్గా చేసుకోలేక‌పోతూ ఉంటాము. అలాగే గ్యాస్ స‌మస్య రెండు ర‌కాలుగా ఉంటుంది. కొంద‌రు క‌డుపులో గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌పడితే మ‌రికొంద‌రు మ‌లం ప్రేగులో గ్యాస్ స‌మస్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. చాలా మంది మ‌లం ప్రేగులో … Read more

Ponnaganti Aaku For Gas Trouble : ఈ ఆకు వ‌జ్రంతో స‌మానం.. దీన్ని తింటే గ్యాస్ స‌మ‌స్యే ఉండ‌దు..!

Ponnaganti Aaku For Gas Trouble : మ‌నకు పొలాల ద‌గ్గ‌ర గట్ల మీద, కాలువ‌ల్లో సుల‌భంగా ల‌భించే ఆకుకూర‌ల్లో పొన్న‌గంటి కూర కూడా ఒక‌టి. ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో ఇది మార్కెట్ లో కూడా విరివిగా ల‌భిస్తుంది. చాలా మంది త‌క్కువ మంది మాత్ర‌మే పొన్న‌గంటి కూర‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటున్నారు. కానీ ఇత‌ర ఆకుకూర‌ల వ‌లె పొన్న‌గంటి కూర‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు … Read more

Gas Trouble : గ్యాస్ ట్ర‌బుల్‌ను 5 నిమిషాల్లోనే త‌గ్గించే చిట్కా.. ఏం చేయాలంటే..?

Gas Trouble : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధింత స‌మ‌స్య‌ల్లో పొట్ట‌లో గ్యాస్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. గ్యాస్ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. స‌మ‌యానికి ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, ఆహారాన్ని న‌మల‌క‌పోవ‌డం, తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణం అవ్వ‌క‌పోవ‌డం, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, త‌ర‌చూ ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం అలాగే మ‌సాలా ఆహారాన్ని, జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. … Read more

Constipation : ఎంత‌టి తీవ్ర‌మైన మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్ అయినా స‌రే.. ఇలా చేస్తే చాలు..!

Constipation : నేటి త‌రుణంలో జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుంది. గ్యాస్, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, ఎసిడిటీ, అజీర్తి వంటి జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం. జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, పీచు ప‌దార్థాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, ఒకే చోట ఎక్కువ సేపు కూర్చొని ప‌ని చేయ‌డం వంటి … Read more

Gas Trouble : గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌కు సూప‌ర్‌గా ప‌నికొచ్చే ఇంటి చిట్కాలు.. ఇలా చేస్తే చాలు..!

Gas Trouble : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో గ్యాస్ట్రిక్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ప్ర‌స్తుత కాలంలో ఈ స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. క‌డుపులో మంట‌, ఉబ్బ‌రం, అజీర్తి, ఎక్కిళ్లు, గుండెలో మంట‌, వికారం వంటి వాటిని గ్యాస్ట్రిక్ స‌మ‌స్య యొక్క ల‌క్ష‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం తీసుకునే ఆహారం, మారిన జీవ‌న విధానం, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. గ్యాస్ట్రిక్ స‌మ‌స్య చిన్న‌దే అయిన‌ప్ప‌టికి దీనిని … Read more

Gas Trouble : గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మ‌స్య‌కు అద్భుత‌మైన చిట్కాలు.. ఇలా చేస్తే చాలు..

Gas Trouble : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మ‌స్య‌తో అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. భోజ‌నం చేసినా చేయ‌క‌పోయినా గ్యాస్ ఉత్ప‌త్తి అవుతూ ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. కొంద‌రికైతే ఈ స‌మ‌స్య మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. దీంతో ఏం చేయాలో తెలియ‌క ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. అయితే ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ వాడాల్సిన ప‌నిలేకుండానే ప‌లు స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు. అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రెండు క‌ప్పుల … Read more