Curry Leaves Water : కరివేపాకు.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. వంటల్లో దీనిని విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. అసలు కరివేపాకు వేయకుండా మనం వంటలను తయారు చేయమనే…
Foods For Long Hair : మన జుట్టు ఆరోగ్యం, అందం మనం తీసుకునే ఆహారంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుందని మనలో చాలా మందికి తెలియదు. జుట్టు…
Muscle Gain Foods : అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడే వారితో పాటు మనలో చాలా మంది బరువు తక్కువగా ఉన్నామని కూడా బాధపడుతూ ఉంటారు. ఉండాల్సిన…
Wake Up Early : మారిన మన జీవన విధానం కారణంగా అలాగే ఉద్యోగరీత్యా మనలో చాలా మంది ఆలస్యంగా నిద్రిస్తున్నారు. దీంతో వారు ఆలస్యంగా మేల్కొంటున్నారు.…
Upma : మనం ఉదయం పూట అల్పాహారంగా తీసుకునే వాటిల్లో ఉప్మా కూడా ఒకటి. ఉప్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు.…
Junk Food : ప్రస్తుత కాలంలో మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపుఅలవాట్ల కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ జంక్ ఫుడ్ ను తీసుకుంటున్నారు. జంక్…
20 Health Principles For Longer Life : ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది అనేక ఆరోగ్య సూత్రాలను పాటిస్తున్నారు. రోజూ చాలా…
Rose Water Health Benefits : చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా ఎంతో కాలంగా మనం రోజ్ వాటర్ ను ఉపయోగిస్తున్నాము. రోజ్ వాటర్ ను వాడడం వల్ల…
Charcoal Corn Side Effects : మనం మొక్కజొన్న కంకులను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. మొక్కజొన్న కంకుల్లో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి.…
Walking For Weight Loss : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు వ్లల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు…