హెల్త్ టిప్స్

Black Beans : రోజూ గుప్పెడు చాలు.. షుగ‌ర్‌, అధిక బ‌రువు, గుండె జ‌బ్బులు.. ఏవీ ఉండ‌వు..!

Black Beans : రోజూ గుప్పెడు చాలు.. షుగ‌ర్‌, అధిక బ‌రువు, గుండె జ‌బ్బులు.. ఏవీ ఉండ‌వు..!

Black Beans : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ప‌ప్పు దినుసుల్లో బ్లాక్ బీన్స్ కూడా ఒక‌టి. ఇవి చూడ‌డానికి న‌ల్ల‌గా చిక్కుడు గింజ‌ల ఆకారంలో ఉంటాయి. వీటిని…

February 24, 2023

Bangles : గాజుల‌ను ధరించడం వల్ల మహిళలకు ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

Bangles : మహిళలు గాజులను ధరించడం ఎప్పుడో పురాతన కాలం నుంచే సాంప్రదాయంగా వస్తోంది. గాజులను మహిళలు వైవాహిక జీవితానికి నిదర్శనంగా భావిస్తారు. పెళ్లి కాని వారైతే…

February 24, 2023

Corn Silk For Kidneys : మొక్క‌జొన్న పీచుతో ఇలా చేస్తే చాలు.. కిడ్నీలు దెబ్బ‌కు శుభ్రం అవుతాయి..!

Corn Silk For Kidneys : మ‌నం శ‌రీరంలో ఉండే ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్ర‌పిండాలు ఒక‌టి. ఇవి మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే ర‌క్తాన్ని వ‌డ‌పోసి దానిలో ఉండే…

February 23, 2023

Moringa Leaves Juice : మున‌గాకు, క‌రివేపాకుల‌తో జ్యూస్ చేసి ఇలా తీసుకుంటే.. బ‌రువు ఇట్టే త‌గ్గిపోతారు..!

Moringa Leaves Juice : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే మ‌నం…

February 23, 2023

Sugar Patients Diet : షుగ‌ర్ పేషెంట్స్ ఎప్ప‌టికీ తిన‌కూడ‌ని ఆహారాలు ఇవే..!

Sugar Patients Diet : మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. మారిన జీవ‌న శైలి, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా త‌లెత్తే దీర్ఘ‌కాలిక…

February 22, 2023

Foods For Thyroid : వీటిని రోజూ తింటే చాలు.. థైరాయిడ్ పూర్తిగా మాయం..!

Foods For Thyroid : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ…

February 22, 2023

Carrot And Beetroot Juice : రోజూ ఉద‌యం ఇడ్లీలు, దోశ‌ల‌కు బ‌దులుగా ఇదొక్క‌టి తాగండి చాలు.. కేజీల‌కు కేజీల బ‌రువు ఇట్టే త‌గ్గుతారు..!

Carrot And Beetroot Juice : మ‌న ఇంట్లోనే ఒక చ‌క్క‌టి రుచిక‌ర‌మైన జ్యూస్ ను త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చాలా సుల‌భంగా బ‌రువు…

February 21, 2023

Lemon Seeds : ఈ ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలిస్తే ఇక‌పై నిమ్మ‌కాయ‌ల్లో ఉండే విత్త‌నాల‌ను ప‌డేయ‌రు..!

Lemon Seeds : మ‌న‌కు సీజ‌న్ల‌తో సంబంధం లేకుండా దాదాపు అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉండే వాటిల్లో నిమ్మ‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. నిమ్మ‌కాయ‌లు మ‌న‌కు ఎంత‌గానో మేలు…

February 19, 2023

Leg Cramps : నిద్ర‌లో కాళ్లు, పిక్క‌లు ప‌ట్టేస్తున్నాయా.. అయితే దేనికి సూచ‌నో తెలుసా..?

Leg Cramps : మ‌న‌లో చాలా మందికి రాత్రి నిద్రించేట‌ప్పుడు పిక్క‌లు ప‌ట్టుకుపోయి విప‌రీత‌మైన నొప్పి, బాధ‌ను క‌లిగిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా పిక్కల్లో కండ‌రాలు ప‌ట్టుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల…

February 18, 2023

Watermelon Seeds Powder : ఈ పొడిని తీసుకుంటే చాలు.. ఎంత‌టి హైబీపీ అయినా స‌రే త‌గ్గుతుంది..!

Watermelon Seeds Powder : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌ల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో బీపీ కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రిని ఈ స‌మ‌స్య వేధిస్తూ…

February 18, 2023