Copper Water : మనలో చాలా మందికి ఉదయం లేచిన వెంటనే పరగడుపున టీ, కాఫీలను తాగే అలవాటు ఉంటుంది. వీటిని తాగడం వల్ల మనకు తాత్కాలిక…
Plastic Water Bottles : మన శరీరానికి నీరుఎంతో అవసరం. నీరు ఎంత ఎక్కువగా తాగితే అంత ఆరోగ్యవంతులుగా ఉండవచ్చు. రోజుకు కనీసం నాలుగు లీటర్ల నీటిని…
Salt : మనం వంటల్లో రుచి కొరకు ఉపయోగించే వాటిల్లో ఉప్పు కూడా ఒకటి. దీనిని లవణం అని కూడా అంటారు. ఈ లవణం భూమి మీద…
Sabja Seeds : అధిక బరువు.. ఈ సమస్యతో బాధపడే వారు మనలో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, తగినంత…
Egg : మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలను తక్కువ ధరలో అందించే ఆహారాల్లో గుడ్లు కూడా ఒకటి. రోజుకో గుడ్డు తినడం వల్ల మనం సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని…
Epsom Salt Bath : మన శరీరానికి ఆహారం ఎంత అవసరమో నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. శరీరానికి తగినంత నిద్ర లభించకపోయిన కూడా అనారోగ్య సమస్యలు…
Banana Peel : మనలో చాలా మంది ఇష్టంగా తినే పండ్లల్లో అరటి పండు కూడా ఒకటి. ఇది మనకు దాదాపు అన్ని కాలాల్లో అలాగే చాలా…
Fish : ఎంతో కాలంగా మనం చేపలను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాం. చేపలను మనలో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. చేపలను తినడం వల్ల మన…
Warm Water : మన శరీరానికి ఆహారం ఎంత అవసరమో నీరు కూడా అంతే అవసరం. మన శరీర బరువుకు, ఎత్తుకు అనుగుణంగా మనం నీటిని తాగాల్సి…
మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాల్లో విటమిన్ సి కూడా ఒకటి. శరీరంలో వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ సి ఉన్న ఆహార…