ఒకప్పుడంటే ఉద్యోగం, వ్యాపారం, ఇతరత్రా హడావిడి పనులు… ఇలాంటివి ఏవీ ఉండేవి కావు. జనాలంతా ఎంతో ప్రశాంతంగా, ఎలాంటి మానసిక ఒత్తిడి లేకుండా హాయిగా జీవించేవారు. దీంతో…
అందం అంటే ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది మహిళలే. ఎందుకంటే అందానికి వారు ఇచ్చే ప్రాధాన్యత పురుషులు కూడా ఇవ్వరు. అయితే ఈ రోజుల్లో ఆడ, మగ తేడా…
శరీరంలో అధికంగా పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించడం కోసం డైటింగులు చేయడం, తక్కువ క్యాలరీలనిచ్చే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వంటి పనులను నేడు అధిక శాతం మంది ఊబకాయులు…
టెస్టోస్టెరాన్ అనేది పురుషుల్లో చాలా ముఖ్యమైన హార్మోన్. ఇది లైంగిక డ్రైవ్, కండరాల పెరుగుదల, ఎముక సాంద్రత వంటి అనేక విషయాలను నియంత్రిస్తుంది. మహిళల్లో కూడా టెస్టోస్టెరాన్…
ఆధునీకరణ ఫలితాలు గత కొద్ది సంవత్సరాలుగా మానవుడి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. టీవీలు చూడటం, చిప్స్ తినడం, లిక్కర్లు, కూల్ డ్రింకులు తాగేయడం ఆనారోగ్యం పాలు…
సీజన్లు మారే సమయంలో అందరినీ దగ్గు, జలుబు, ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలు ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంటాయి. దీంతో ఏ పని చేయాలనిపించదు. చికాకుగా కూడా ఉంటుంది. అయితే…
ఎండు ద్రాక్ష వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజు ఎండు ద్రాక్షని తినడం వల్ల ఉపయోగాలు ఎన్నో. ప్రతి రోజు ఎండు ద్రాక్షని నీటిలో నానబెట్టుకుని తీసుకోవడం…
మీకు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ గురించి తెలుసా..? ఏంటీ.. డ్రాగన్ ఫ్రూటా.. ఎప్పుడు పేరు వినలేదే..! అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా..? అయినా నిజమే. ఈ పండు ఉంది. నేటి తరుణంలో…
నిత్యం వాకింగ్ చేయడం వల్ల మనకు ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీని వల్ల అధికంగా ఉన్న బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్…
బ్రెడ్ తరచుగా రోగులకు ఇస్తారు. .ఎందుకంటే ఇది సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను అందిస్తుంది, ఇవి శక్తికి కీలకమైన వనరు, మరియు ఆకలిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా ఎవరైనా…