దవనం మొక్క మంచి ఔషధ ప్రయోజనాలను కల్పిస్తుంది. సాధారణంగా దీనిని హిందువులు కొన్ని మతపర వేడుకలలో వాడుకోవటమే కాక, ఇండియన్ మెడిసిన్ అయిన ఆయుర్వేదంలోను, యునాని వైద్యంలోను…
అతి మూత్రవ్యాధి ఉన్నవారు రాత్రి నిద్ర పోయే ముందు ఒక చెంచా తేనె పుచ్చుకుంటే మాటి మాటికి మూత్రానికి వెళ్ళాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఆరు నెలలు పూటకు…
ప్రతీ ఒక్కరు స్మార్ట్ఫోన్ ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. జీవితం లో ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది ఈ స్మార్ట్ ఫోన్. చాలా మంది బాత్రూమ్(Toilet) కు వెళ్లినా కూడా…
ఒకప్పుడు ఎక్కువగా ఉపయోగించే రాగి పాత్రలను ఇప్పుడు తిరిగి మళ్ళీ ఉపయోగిస్తున్నారు. చిన్న పిల్లలు సైతం రాగి బాటిల్స్ లో నీళ్లు తాగుతున్నారు. రాగి బిందెలు, బాటిల్స్,…
ప్రివెన్షన్ ఈజ్ బెటర్ దేన్ క్యూర్ అని ఆంగ్లంలో సామెత ఉంది. రోగాన్ని నయం చేసుకునేందుకు తగిన మందులు వాడేకన్నాకూడా ఆ రోగంబారినపడకుండా ఉండేందుకు ముందు జాగ్రత్తలు…
డయాబెటీస్ రోగులకు దాని ప్రభావం ఉద్యోగంపై ఏ మాత్రం వుండదు. డయాబెటీస్ కలిగి వుండటం మీ తప్పుకాదు. కనుక దానిని దాచవద్దు. మీ తోటి ఉద్యోగులకు మీకు…
రోజంతా పనిచేసి అలసిపోవడం వేరు. కొంత పని చేయగానే ఇక చేయాలనిపించక ఆసక్తి కోల్పోయి అలసిపోవడం వేరు. ఈ రెండింటికీ చాలా తేడా ఉంటుంది. మొదటి దానికి…
చెప్పుకోడానికి ఇడ్లీ, దోశ వంటి టిఫిన్లు ఆరోగ్య కరమైన వే అనిపిస్తాయి గానీ, మరీ ప్రతి రోజూ అవే తింటే కొంత కాలానికి హాని చేస్తాయి, ఎలా…
వీరమాచినేని : ఈ డైట్ లో ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉంటుంది. మాంసం తినని వారు ఈ డైట్ను ఫాలో కాలేరు. తెలిసిన వాళ్ళు ఈ పద్ధతిని అనుసరించిన…
డయాబెటిక్ రోగులు ఆల్కహాలు తీసుకోరాదు. కొద్దిపాటి ఆల్కహాలు బాగానే వుంటుంది. డయాబెటీస్ వున్నా లేకున్నా ఆల్కహాలు అధికం అయితే శరీరానికే హాని. ఆల్కహాలు తీసుకుంటే లో షుగర్…