హెల్త్ టిప్స్

కాస్త తీసుకుని రాస్తే చాలు.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

కాస్త తీసుకుని రాస్తే చాలు.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

మార్కెట్ లో దొరికే అన్ని ప్రోడక్ట్స్ ట్రై చేసారా…? అయినా జుట్టు సమస్యలు వస్తున్నాయా..? అయితే ఈ చిట్కా చూడాల్సిందే. దీనితో సులువుగా జుట్టు సమస్యలకి చెక్…

March 3, 2025

మీ కాళ్లు స‌న్న‌గా, ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా మారాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

కత్రినా కైఫ్, దీపికా పడుకునే వంటి బాలీవుడ్ భామల సన్నని ఆకర్షణీయమైన కాళ్ళను చూసి అసూయ చెందుతున్నారా? కొద్దిపాటి సామాన్య వ్యాయామాలతో మీరు కూడా అట్టి వాటిని…

March 3, 2025

మీ ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ అయి ఆరోగ్యంగా ఉండాంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

ప్రతీ ఒక్కరు ఆరోగ్యం పై శ్రద్ద వహించాలి. ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ఏమైనా చెయ్యగలం. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం కోసం కొన్ని టిప్స్ మీకోసం. వీటిని అనుసరిస్తే మరెంత ఆరోగ్యంగా…

March 3, 2025

ఎడ‌మ వైపు తిరిగి నిద్రిస్తున్నారా..? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి..!

నిద్రపోయేటప్పుడు ఎడమ వైపు కి పడుకుంటున్నారా…? అయితే దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకోవడం వలన గురక తగ్గుతుంది.…

March 3, 2025

మీరు ఇంట్లో, ఆఫీస్ లో వైఫై వాడుతున్నారా..? అయితే ఈ షాకింగ్ నిజాలు తెలిస్తే..ఎంత ప్రమాదంలో ఉన్నారో అర్ధమవుతుంది..!

Wi-Fi (వైర్‌లెస్ ఫెడెలిటీ) కంప్యూటర్‌లు, టాబ్లెట్‌లు, ఫోన్‌లు మొదలైన వాటి మధ్య కమ్యూనికేషన్ కోసం ఉపయోగించే రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ రేడియేషన్‌లచే రూపొందించబడిన వైర్‌లెస్ నెట్‌వర్క్‌.WI-FI లేని ఇల్లు…

March 3, 2025

లిప్ టు లిప్ కిస్ పెట్టుకుంటున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

దంప‌తులే కాదు, ప్రేమికులు కూడా త‌ర‌చూ లిప్ టు లిప్ కిస్ పెట్టుకుంటారు. అయితే ముద్దు ఇచ్చే క్ర‌మంలో ఘాటైన ఎంగిలి లేదా లాలాజలం అటునుండి ఇటుకి,…

March 2, 2025

ఈ ఆకులు మ‌న ఒంటికి చాలా మేలు చేస్తాయి..!

నేటి కాలం లో చాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఇటుంవటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే డైట్ సక్రమంగా ఉండేటట్టు చూసుకోవాలి. అలా కనుక చేస్తే ఆరోగ్యం మరెంత మెరుగు…

March 2, 2025

భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఈ ప‌నుల‌ను చేయ‌కండి..!

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో భాగంగా మానవాళి రకరకాల పనులలో నిమగ్నమై ఉంటుంది. దినచర్యల్లో భాగంగా రోజు ప్రతి ఒక్కరికి ఆహారం తప్పనిసరి, ప్రాంతాలవారీగా ఈ ఆహార అలవాట్లు…

March 2, 2025

మేమిద్ద‌రం ఉద్యోగాలు చేస్తున్నాం.. మా శృంగార జీవితం స‌రిగ్గా సాగ‌డం లేదు.. ఇద్ద‌రు దంప‌తుల ఆవేద‌న‌..

మేమిద్దరం ఉద్యోగస్తులమే... ఆఫీసులకు పొద్దున్న వెళ్లి రాత్రికి తిరిగివస్తాం... హడావుడిగా రాత్రి భోజనం చేసి పడకగదికి వెళ్లగానే నీరసం మమ్మల్ని వెంటాడుతుంది.., మాకు తెలియకుండానే నిద్రమత్తులోకి జారుకుంటున్నాం.…

March 2, 2025

ఆరోగ్య సంజీవిని.. రోజూ ఉదయాన్నే ఈ ఆకులు ఐదు తింటే సర్వరోగాలు మాయం..!

ప్రకృతి మనకు అందించిన గొప్ప వరాలలో వేప ఒకటి. వేప చెట్టులోని ప్రతి భాగం - ఆకులు, పువ్వులు, బెరడు, విత్తనాలు - ఎన్నో ఔషధ గుణాలను…

March 2, 2025