చిట్కాలు

Jaggery : రోజూ ఒక బెల్లం ముక్క చాలు.. గుండె సేఫ్‌..!

Jaggery : రోజూ ఒక బెల్లం ముక్క చాలు.. గుండె సేఫ్‌..!

Jaggery : బెల్లం.. దీని రుచి గురించి చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌నే లేదు. బెల్లంతో చేసే తీపి వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. బెల్లాన్ని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో…

April 30, 2023

High BP Home Remedy : ఒక్క గ్లాస్‌లో ఒక్క స్పూన్ క‌లిపి తాగితే చాలు.. హైబీపీ అస‌లే ఉండ‌దు..!

High BP Home Remedy : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ర‌క్త‌పోటు, హైప‌ర్ టెన్ష‌న్ వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి…

April 30, 2023

Black Cumin For Fat : రోజూ 1 స్పూన్‌ తినండి.. ఒంట్లో కొవ్వు మంచులా కరిగిపోతుంది..!

Black Cumin For Fat : ఈ పొడిని రోజూ ఒక టీ స్పూన్ మోతాదులో తీసుకుంటే చాలు మ‌న శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది.…

April 29, 2023

Pains : ఈ చిట్కా వాడితే కీళ్ల నొప్పులు, న‌డుం నొప్పి, కాళ్లు, చేతుల నొప్పులు.. అన్నీ చిటికెలో మాయం..!

Pains : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, న‌డుము నొప్పి, వెన్ను నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌పడుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌లు…

April 27, 2023

Kovvu Gaddalu : శరీరంలో ఎక్క‌డ కొవ్వు గ‌డ్డ‌లు ఉన్నా స‌రే.. ఇది రాస్తే చాలు.. క‌రిగిపోతాయి..!

Kovvu Gaddalu : మ‌నల్ని వేధించే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో కొవ్వు గ‌డ్డ‌లు కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంలో అధికంగా చేరిన కొవ్వు తిత్తిలా ఏర్ప‌డి కొవ్వు…

April 27, 2023

Chia Seeds For Belly Fat : దీన్ని తీసుకుంటే చాలు.. పొట్ట ద‌గ్గ‌ర పేరుకుపోయిన ఎలాంటి కొవ్వు అయినా స‌రే క‌రుగుతుంది..!

Chia Seeds For Belly Fat : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి అనేక ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్…

April 27, 2023

Carom Seeds : రోజూ ఒక్క స్పూన్ చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ ఉండ‌దు.. గుండె సేఫ్‌.. బ‌రువు త‌గ్గుతారు..!

Carom Seeds : మ‌న వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో వాము కూడా ఒక‌టి. వామును మ‌నం వంట‌ల్లో విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. వామును వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల…

April 27, 2023

Oma Danda : అప్ప‌ట్లో చిన్న‌పిల్ల‌ల‌కు ఓమ దండ వేసేవారు.. ఓమదండ అంటే ఏంటి..? అది ఎలా ఉపయోగపడుతుంది..?

Oma Danda : చాలా ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిష్కారం మన ఇంట్లోనే ఉంటుంది. ఇన్ని రకాల ఇంగ్లిషు మందులు రాకముందు మన పూర్వీకులు ప్రతిదానికి వంటగదిలోని పదార్థాల…

April 26, 2023

Coriander Seeds For Gas : గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకాన్ని.. సెకండ్లలో మాయం చేసే అద్భుతమైన చిట్కా..!

Coriander Seeds For Gas : మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు.…

April 25, 2023

Cumin For Weight Loss : జీల‌క‌ర్ర‌ను ఇలా వాడి చూడండి.. 30 రోజుల్లో మీ శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును క‌రిగిస్తుంది..!

Cumin For Weight Loss : ప‌లు ర‌కాల ప్ర‌త్యేక వంట‌కాల‌లో మ‌సాలా దినుసులు ఏవిధ‌మైన పాత్ర పోషిస్తాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఆ దినుసులు లేకుండా వంట‌కాల‌కు…

April 24, 2023