Carrot Paneer Payasam : సాయంత్రం అవగానే చాలా మంది ఏదో ఒక చిరుతిండి తినాలని చూస్తుంటారు. అందుకనే సాయంత్రం పూట బయటకు వచ్చి రహదారుల పక్కన…
Ridge Gourd : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల కూరగాయల్లో బీరకాయలు కూడా ఒకటి. ఇవి అంటే చాలా మందికి నచ్చవు. కానీ బీరకాయలు మనకు…
Sweet Corn : మనకు రహదారుల పక్కన బండ్లపై స్వీట్ కార్న్ ఎక్కడ పడితే అక్కడ లభిస్తుంటుంది. సాధారణంగా లోకల్ మొక్కజొన్న అయితే కేవలం సీజన్లోనే వస్తుంది.…
Ghee : ప్రస్తుత తరుణంలో మార్కెట్లో ఎక్కడ చూసినా అన్నీ కల్తీయే అవుతున్నాయి. పాలు మొదలుకొని మనం తినే ఇతర ఆహారాల వరకు అన్ని పదార్థాలను కల్తీ…
Mango Peels : వేసవి అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చే పండ్లలో మామిడి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు వేసవి ముగిసిన తరువాత 4…
Hair Growth : ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు పెరగాలనే కోరుకుంటారు తప్ప జుట్టు రాలిపోవాలని ఎవరూ కోరుకోరు. ముఖ్యంగా మహిళలు ఈ విషయంలో అత్యంత శ్రద్ధ వహిస్తారు.…
Basbousa Cake : మనకు బేకరీలల్లో లభించే కేక్ వెరైటీలల్లో బుస్బుసా కేక్ కూడా ఒకటి. ఈ కేక్ నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయేంత మెత్తగా, చాలా రుచిగా…
Crispy Onion Pakoda : మనం సాయంత్రం సమయాల్లో ఎక్కువగా తయారు చేసే చిరుతిళ్లల్లో పకోడీలు కూడా ఒకటి. పకోడీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది…
LDL Levels : మన శరీరంలో రక్తంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్స్ ఉంటాయి. ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్. దీన్నే ఎల్డీఎల్ అంటారు. ఇంకొకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్. దీన్నే…
Kidneys : మనం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే రోజూ సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. అలాగే శారీరక శ్రమ కూడా ఉండాలి. శారీరక శ్రమ లేకపోతే కనీసం 30…