వార్త‌లు

Bendakaya Rice : లంచ్ బాక్స్‌లోకి బెండ‌కాయ రైస్‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Bendakaya Rice : లంచ్ బాక్స్‌లోకి బెండ‌కాయ రైస్‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Bendakaya Rice : బెండ‌కాయ రైస్.. సాధార‌ణంగా మ‌నం బెండ‌కాయ‌ల‌తో వేపుడు, కూర‌, పులుసు వంటి వాటినే త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. కానీ బెండ‌కాయ‌ల‌తో మ‌నం వెరైటీగా…

June 22, 2024

Street Style Chicken Pakodi : బండి మీద కొనే ప‌నిలేకుండా అదే రుచితో క‌ర‌క‌ర‌లాడే చికెన్ ప‌కోడీల‌ను ఇలా చేయండి..!

Street Style Chicken Pakodi : మ‌న‌కు సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో బ‌య‌ట బండ్ల మీద ల‌భించే వాటిలో చికెన్ ప‌కోడి కూడా ఒక‌టి. చికెన్ ప‌కోడి క్రిస్పీగా…

June 22, 2024

Fruits For Diabetes : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు ఈ పండ్ల‌ను త‌ప్ప‌క తినాల్సిందే..!

Fruits For Diabetes : డ‌యాబెటిస్ రెండు ర‌కాలుగా ఉంటుంద‌న్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే టైప్ 1 డ‌యాబెటిస్‌ను పూర్తిగా త‌గ్గించ‌లేం. కానీ జీవ‌న విధానంలో ప‌లు…

June 22, 2024

Vitamin E Capsule : మీ జుట్టు పెరుగుద‌ల‌కు విట‌మిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌ను ఎలా ఉప‌యోగించాలి..?

Vitamin E Capsule : జుట్టు రాలడం అనేది చాలా ఇబ్బందిని కలిగించే సమస్య మరియు ముఖ్యంగా యువకులు తరచుగా జుట్టు రాలడం వల్ల ఒత్తిడికి గురవుతారు.…

June 22, 2024

Weight Loss Diet : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించ‌డం చాలా తేలికే.. సింపుల్‌గా ఈ డైట్‌ను పాటిస్తే చాలు..!

Weight Loss Diet : నేటి కాలంలో, బరువు తగ్గడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం కష్టంగా మారుతోంది. చాలా మంది ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంటి బయటి…

June 21, 2024

Heart Palpitations : గుండె ద‌డ పెర‌గ‌డం, చేతులు, కాళ్లు వ‌ణ‌క‌డం వంటి ల‌క్ష‌ణాలు ఉన్న‌ట్ల‌యితే ఇలా చేయండి..!

Heart Palpitations : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో గుండె ద‌డ కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌లో సాధార‌ణం కంటే…

June 21, 2024

Methi Rice : లంచ్ బాక్స్‌లోకి మేథీ రైస్‌ను ఇలా చేయండి.. చాలా త్వ‌ర‌గా అవుతుంది..!

Methi Rice : మ‌నం అన్నంతో ర‌క‌ర‌కాల రైస్ వెరైటీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌నం సుల‌భంగా, రుచిగా చేసుకోద‌గిన రైస్ వెరైటీల‌లో మేతి రైస్ కూడా…

June 21, 2024

Morning Foods : రోజూ ఉద‌యం ఈ ఫుడ్స్‌ను తీసుకుంటే రోజంతా మీరు ఎన‌ర్జిటిక్‌గా ఉంటారు..!

Morning Foods : ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ సరిగ్గా చేస్తే, రోజంతా శరీరం యాక్టివ్ గా ఉంటుందని చెబుతారు. పని చేస్తున్నప్పుడు కూడా మీరు ఎనర్జిటిక్‌గా ఉంటారు.…

June 20, 2024

Uric Acid : యూరిక్ యాసిడ్ స‌హ‌జ‌సిద్ధంగా క‌రిగిపోవాలంటే.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Uric Acid : శ‌రీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ నిల్వ‌లు పేరుకుపోతే ఇబ్బందులు వ‌స్తాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. యూరిక్ యాసిడ్ పేరుకుపోతే హైప‌ర్‌యురిసిమియా వ‌స్తుంది. దీంతో తీవ్ర‌మైన స‌మ‌స్య‌లు…

June 20, 2024

Water Spinach : ప‌చ్చ‌కామెర్ల‌ను న‌యం చేసే ఆకు ఇది.. ఎక్క‌డ క‌నిపించినా విడిచిపెట్ట‌కుండా తెచ్చుకోండి..!

Water Spinach : మ‌న‌కు తినేందుకు అనేక ర‌కాల ఆకుకూర‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆకుకూర‌లు స‌హ‌జంగానే చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అందుక‌ని వీటిని అంద‌రూ ఇష్టంగానే తింటుంటారు.…

June 19, 2024